Lekki obiad strona 2

Krem z fasolki szparagowej - Mniam !

Polecam Składniki: - 600g fasolki szparagowej - 4 ziemniaki - 2 marchewki - 1-1,5 l bulionu - 3 łyżki kwaśnej śmietany 18 % - grzanki - sól i pieprz do …

Keto kotlety z kalafiora (Paleo, LowCarb)

W sumie przepis na keto kotlety z kalafiora jest trochę podobny do falafeli z kalafiora, jednak w tym przypadku danie ma bardziej polski charakter. Myślę, że w analogiczny sposób można …

WIOSENNY OBIAD ZE SZPARAGAMI, MIZERIĄ Z RZODKIEWKI I A'LA SCHABOWYM Z PIECZARKI!

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Filet z sandacza na parze z warzywami

Składniki Porcja dla 2 os. filet z sandacza, 2 szt. włoszczyzna świeża lub mrożona paski, ok 200 g przyprawa do ryb, 2 łyżki pieprz cytrynowy, 2 łyżki sól i pieprz …

Warzywa z kurczakiem (fit obiad)

Składniki na warzywa z kurczakiem (2 porcje): - spora pierś z kurczaka albo dwie małe (około 350 g) - cukinia - 3 średniej wielkości papryki (dałam czerwoną, zieloną i żółtą) …

Zaskakująca sałatka z ekonomicznym stekiem

Składniki: 1 sznycel z udźca wołowego (grubość ok 1 cm) 1 garść roszponki lub mixu sałat (ale taka porządna garść ;)) 50 g sera feta (lub z niebieską pleśnią) ½ …

Zapiekana pierś kurczaka z cukinią

Zapiekanego kurczaka z cukinią podałam razem z prezentowanym wczoraj ryżem z marchewką i bardzo Wam takie zestawienie polecam. Sos z zapiekanki świetnie się z tym ryżem komponował, tworząc bardzo udaną, …

Młode ziemniaczki z wiosennym twarożkiem

Składniki na 2 porcje: - 4-5 młodych ziemniaków - twaróg półtłusty – 150 g - jogurt naturalny – 150 g - pęczek rzodkiewki - szczypiorek - do podania: świeże warzywa …

Sałatka makaronowa z szuszonymi pomidorami i tuńczykiem

Pyszna sałatka,bez majonezu,na oliwie z suszonych pomidorów,to połączenie moich ulubionych smaków i składników,które często się przewijają na blogu,super sprawdzi się na lekki letni obiad czy lunch do pracy,bądź po prostu …

Sałatka ukryta w pomidorze

Wszystkie te składniki doskonale się uzupełniają tworząc wyśmienitą kompozycję, która z pewnością przypadnie do gustu zarówno dzieciakom, jak i dorosłym.

Spring Rolls z krewetkami, awokado, ogórkiem i sosem orzechowym

PAPIER RYŻOWY – kilka ważnych porad zanim zaczniecie Papier ryżowy najczęściej produkowany jest z mąki ryżowej i wody, ale dostępne też są papiery z dodatkiem mąki z tapioki – sprawdźcie …

Pęczotto ze szparagami

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Zupa krem z marchewki z mleczkiem kokosowym

Składniki: - 6-7 marchewek - kawałek selera - 1 pietruszka - 1 cebula - kawałek pora - 4 ziemniaki - liść laurowy - 3 kulki ziela angielskiego - 3 łyżki …

Lasagne z kozim serem

Składniki /1 porcja: -5 płatów makaronu typu lasagne -½ małej cukinii -150 g sera koziego kanapkowego -2 łyżki parmezanu -1 jajko -2 łyżki łuskanych orzechów -szczypiorek -bułka tarta -½ ząbku …

Makaron ze szparagami i jajkiem w koszulce

Składniki: około 200 g makaronu tagliatelle pęczek zielonych szparagów 100 g masła 1 papryczka chilli 3-4 ząbki czosnku 2 jajka parmezan, grana padano lub inny podobny twardy ser świeżo mielony …

Schab gotowany - pomysł na lekki obiad

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Grillowany łosoś ze szpinakiem i serem feta

USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 200 g świeżego łososia 140 g makaronu razowego 70 g szpinaku 50 g sera feta 2 ząbki czosnku sok z cytryny oliwa z …