Lato strona 9

Otarcia podczas upałów. Jak im zapobiegać?

Upały to nieodzowna cześć lata. Ciepłe dni sprawiają również, że mamy na sobie mniej ciuchów, przez co skóra częściej się o siebie ociera. Pocenie się tylko wzmaga ten problem. Dochodzi …

Naleśniki po rusku

SKŁADNIKI Naleśniki: - 3 jajka - 1/2 łyżeczki soli - 300 ml mleka 3,2% - 100 ml wody - 50 ml oleju rzepakowego - 200 g mąki pszennej tortowej - …

Keto gazpacho (Paleo, LowCarb, Vegan)

Co prawda nie do końca wpasowałam się z nim w obecne realia, bo pogodowo mamy aktualnie bardziej jesień, niż lato, a danie, które chcę Wam dzisiaj przedstawić zdecydowanie lepiej nadaje …

Sałatka z arbuzem i fetą

Czas przygotowania: 15 minut Składniki: - 2 szklanki pokrojonego w kawałki arbuza - 2 plastry fety - 3-4 małe gruntowe ogórki - listki mięty - sól - pieprz - sok …

Najlepsze atrakcje turystyczne w Polsce według Google

Z okazji 15-lecia Google Maps w Polsce przyznano Złote Pinezki najlepszym atrakcjom turystycznym w naszym kraju. Dowiedz się, jakie miejsca zostały docenione! Złote Pinezki zostały przyznane przez Google najciekawszym atrakcjom …

Mus czekoladowy z porzeczkami

Mus czekoladowy z czerwoną porzeczką to zdecydowanie szybki i smaczny deser :) Składniki: - śmietana 30% ok. 200 ml. - 1 mleczna czekolada 100 g, - garść czerwonej porzeczki. Po …

Sałatka z grillowanego bakłażana z pomidorami i mozzarellą

Składniki na 2 porcje sałatki z grillowanym bakłażanem i pomidorami: – 1 średni bakłażan – 1 duży pomidor np. malinowy – 1 kulka sera mozzarella – kilka listków sałaty strzępiastej …

Tych leków unikaj podczas opalania!

W przypadku stosowania niektórych leków, może dojść do niebezpiecznej interakcji ze słońcem. Wysypka, pokrzywka, obrzęk, czy świąd to tylko niektóre z objawów reakcji fototoksycznych i fotoalergicznych, wywołanych przyjmowaniem leków, w …

Jak ochronić się latem przed infekcją intymną?

Lato to czas, gdy jesteśmy szczególnie narażone na infekcje intymne. Kąpiele w basenie czy morzu, korzystanie z publicznych przebieralni i toalet, wysoka temperatura i wilgotność powietrza, to idealne warunki rozwoju …

Sorbet z arbuza i groszku

Składniki 2 szklanki pokrojonego na kawałki, wypestkowanego arbuza Sok z połowy cytryny po 1 łyżce jogurtu na szklankę ½ szklanki mrożonego groszku 1 łyżka miodu lub cukru pudru sok z …

Malinowa chmurka.

Śmietankę wrzucić na pół godz. do zamrażalnika, wrzucić do miski i ubić na sztywno, pod koniec ubijania podzielić na dwie równe części do jednej wsypać masę śmietankową, a do drugiej …

Letnia sałatka z arbuzem i feta

Pyszna lekka i zdrowa sałatka, na pewno Wam zasmakuje :) Składniki: - 3 garstki roszpunki, - 2 garstki arbuza pokrojonego w kostkę, - garść jeżyn, - garść borówki amerykańskiej, - …

Arbuz z galaretki – deser dla dzieci.

Żelatynę zalać 3 łyżkami wody i odstawić do napęcznienia, następnie żelatynę doprowadzić do stanu płynnego, można to zrobić na parze, lub na szybko wrzucić na kilka sekund do mikrofali. Najmłodszy …

Twój pies ma kleszcze? Dowiedz się, jak bezpiecznie je usunąć

Po spacerze z psem, zauważyłaś, że Twój czworonóg ma na sobie nieproszonego gościa? Co zrobić, gdy Twojego psa ugryzł kleszcz? Z tego artykułu dowiesz się, jak go usunąć bez wizyty …

Tort porzeczkowo-czekoladowy

Mus z białej czekolady: - śmietana 30% (ok. 250ml), - tabliczka białej czekolady 100g. Frużelina porzeczkowa: - ok. 350 g czarnych porzeczek + woda ok. 1/2 szklanki wody lub więcej, …

Brzoskwiniowa herbata mrożona

Niestety sklepowe napoje są pełne cukru i sztucznych aromatów, a brzoskwiniowa herbata mrożona z mojego przepisu posiada tylko naturalne składniki, ma niedużo kalorii i smakuje znacznie lepiej niż gotowiec z …

Co najlepiej jeść w upał? Dieta, która pozwoli Ci przetrwać gorące lato

Latem mamy dostęp do mnóstwa sezonowych owoców i warzyw, które warto włączyć do swojej codziennej diety. Wakacje to czas, kiedy jesteśmy bardziej aktywni, mamy więcej energii, dlatego musimy zwracać uwagę …