Lactosefree

Pavlova - bez glutenu, bez laktozy

Składniki na bezę: 5 białek w temperaturze pokojowej szczypta soli 250 g cukru 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka octu jabłkowego Składniki na krem: 250 g mascarpone bez laktozy* 100 …

Lody orzechowe - vege, lactose free, gluten free, LOW FODMAP

Składniki (5 małych porcji): 3 banany 2 łyżki masła orzechowego* garść orzechów (u mnie włoskie i kilka migdałów) CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN +mrożenie POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY * W misie blendera …

Spaghetti z pulpecikami (LOW FODMAP, gluten free, lactose free)

Składniki na pulpeciki (dla 3-4 osób): 500 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 1 jajko 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżeczka papryki słodkiej sól, pieprz do smaku Składniki na sos: 250 g …