Zdarza się że ludzie proszą Cię o zrobienie czegoś, na co kompletnie nie masz ochoty? Masz prawo odmówić takiej prośby! Poznaj pięć sposobów na asertywną odmowę. Naucz się mówić "NIE". …
Czy można uniknąć pogryzienia przez psa? W większości przypadków tak! Można też zwiększyć swoje szanse w starciu z czworonogiem, jeśli nie uda nam się uchronić przed jego atakiem. Psy to …
Kochacie się i jesteście ze sobą od dawna. Być może już się zaręczyliście, mieszkacie razem i planujecie wspólną przyszłość. Jednak wciąż nie ustaliliście daty ślubu… Zastanawiasz się, kiedy on będzie …
Związek między kobietą i mężczyzną to bardzo ważna relacja. Wymaga ona od obu stron zaangażowania oraz kompromisów. Bardzo często mówi się , że intymność w związku jest bardzo ważna i …
Gdy w związku zaczyna się źle dziać ciężko jest konstruktywnie zakończyć namnażające się kłótnie. Górę zazwyczaj biorą emocje i nawet nie dostrzegamy, że niektóre z zachowań naszych bądź partnera zwiastują …
Mówi się, że najlepszą obroną jest atak. Jednak, jeśli zależy nam na tym, by dogadać się drugą osobą jest to najgorsze możliwe rozwiązanie. Konstruktywne rozwiązanie każdego konfliktu zawsze powinno leżeć …
Wszyscy, którzy kochają psy doskonale wiedzą, że te posiadają niezwykłe zdolności, jeżeli chodzi o komunikowanie się ze swoim właścicielem. Bez problemu potrafią odczytać jego intencje czy też nastrój. Od kilkudziesięciu …
Czy zauważyłaś, że czasami potrzebujesz pewnych umiejętności – choćby odpowiedniej rozmowy, sztuki odmawiania, odczuwania lub współpracy. To Twoje umiejętności społeczne, czyli kompetencje miękkie. Do tego często posiadasz też te twarde, …