Koktajl strona 5

Koktajle śniadaniowe

Poznaj bezprzewodowy blender BlendyGo ⇩ - najmocniejszy blender bezprzewodowy na rynku - Silnik BlendyGo o mocy 7.4V i 150W - ładowany jest przez kabel USB (większość ładowarek do telefonów komórkowych …

Smoothie bowl z herbatą matcha i egzotycznymi owocami

Składniki: - 400 ml jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka herbaty matcha - 80 ml wody o temp. około 80C - kiwi - mango - marakuja - orkisz ekspandowany - opcjonalnie: …

Koktajl z melonem, bananem i malinami

Składniki: pół melona 1 banan 1 gruszka pół szklanki malin sok z połowy cytryny (lub więcej) 100 ml wody (przepis na 3 sztuki) Miąższ z melona wrzucamy do blendera. Koktajl …

Orzeźwiający koktajl z borówką

Zalety urządzenia Flavio: - podwójna funkcjonalność – rozdrabniacz i blender - mocne stalowe ostrza, odporne na stępienie – z łatwością radzą sobie z twardymi produktami np. ziarnami czy kostkami lody …

Koktajl z mango i pomarańczy

Składniki na 2 porcje: 1 dojrzałe mango 1 pomarańcza sok z połówki cytryny 400 ml mleka lub mleczka kokosowego łyżka miodu lub cukru Mango umyj, obierz i obkrój miąższ od …

Koktajl bananowy- pycha!

W moim przepisie użyłam wielokwiatowego miodu (możecie zastąpić cukrem), jednak jeśli użyjecie dojrzałych, słodkich bananów, to nie ma potrzeby dosładzania koktajlu. Jeśli szukasz odpowiedniego blendera zachęcam do przeczytania artykułu: Jaki …

Koktajl truskawkowy z żurawiną

Kupuję tam takie dodatki do koktajli jak: nasiona chia, suszoną żurawinę czy np. kaszę jaglaną, która nadaje koktajlom gęstej i kremowej konsystencji. Pomimo, że pogoda płata figle, przynajmniej na południu …

Koktajl bananowy z chia

W lodówce zawsze jest jogurt naturalny lub kefir czy maślanka, a owoce często mam zamrożone w woreczkach, dzięki temu są zawsze pod ręką i nie muszę specjalnie wychodzić do sklepu. …

Zielone smoothie z masłem orzechowym

Składniki: 2 pokrojone, zamrożone banany 2 łyżki masła orzechowego 3 garście świeżego szpinaku 1/2 - 1 szklanki mleka (u mnie migdałowe) Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na …

Koktajl truskawkowo-bananowy

Jogurt możesz zastąpić mlekiem lub mleczkiem kokosowym (polecane mlecznym alergikom) – wyjdzie nieco rzadszy, ale równie pyszny🙂 Miód można zastąpić innym słodziwem, np. cukrem, cukrem trzcinowego, ksylitolem, syropem klonowym, syropem …

Truskawkowy shake

Teraz czas na pyszny shake, z domowymi truskawkowymi lodami <3 Składniki: - 1/2 szklanki mleka. - domowa bita śmietana. Za dzieciaka kupowałam tylko shake w McDonalds, ale po latach spróbowałam …

Koktajl - truskawka mango banan

Składniki: 400 g truskawek 1 mango 2 banany 1 duży jogurt naturalny

Koktajl - mango ananas

Składniki: 1/4 ananasa 1 mango 500 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu 1 łyżeczka kardamonu

Desery na Dzień Dziecka

Zobaczcie jakie przepisy polecam dla najmłodszych :)

Smoothie z mango

Smaku mu doda mleczko kokosowe i korzenne przyprawy :) - 1 dojrzałe mango, - 1 szklanka maślanki, - 1 szklanka mleczka kokosowego, - szczypta przypraw: cynamon i kardamon. Gdy smoothie …

Koktajl malinowy z masłem orzechowym – warstwowy

Boisz się, że nie znajdziesz pomysłu co zrobić z mrożonymi malinami, które ci zostaną? Koktajl malinowy z masłem orzechowym poznałam w nieco innej wersji, gdy korzystałam z diety rozpisanej przez …