Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.
Letnie koktajle i milkshaki to zbawienie na upały. W dodatku tak łatwo je zrobić! Garść owoców, mleko - i mamy pyszny deser. Tym razem przygotowałam milkshake z truskawkami i bananem. …
Z okazji Dnia Kobiet przygotowałam dzisiaj nowy przepis na koktajl . Zamiast czekoladek fit napój z płatkami owsianymi i owocami. Płatki owsiane świetnie zagęściły koktajl , jest kremowy i bardzo …
koktajle, bo można je przygotować z tego co mamy w lodówce. Zawsze znajdziemy kawałek marchewki czy np. pomarańczy, wystarczy dodać kefir lub jogurt czy maślankę i już mamy pomysł na …
Pyszny i zdrowy koktajl ananasowy. Dzięki dodatkowi siemienia lnianego jest sycący. Świetnie się sprawdzi na drugie śniadanie. Szczególnie teraz w okresie jesienno zimowym warto jeść ananasa, ponieważ zawiera on sporo …
Każdego dnia piję koktajle, bo są zdrowe i smakują naprawdę pysznie! Pokochałam koktajle na kefirze, zdecydowanie bardziej smakują mi niż te na jogurcie naturalnym. Koktajl bananowy tym razem połączyłam z …
Koktajle deserowe inspirowane znanymi słodkościami - tiramisu, oreo oraz snickersa
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na bardzo prosty koktajl który sprawdzi się i na upały latem i na chłodnie dni jesienią można go wypić na poranne śniadanie, lub na …
Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym. Pyszne koktajle z owoców i warzyw to wg. mnie super sposób by dostarczyć własnemu organizmowi witamin. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się …
Z zebranych kilka dni temu w lesie jeżyn zrobiłam dzisiaj kolejny koktajl bananowy . Z dodatkiem chia wyszedł naprawdę dobry i taki orzeźwiający. Koktajl bananowy z jeżynami i chia / …
Zrobiłam sobie niedzielną wycieczkę do pobliskiego lasu, cel miałam jeden - zebrać jeżyny na dzisiejszy podwieczorek. Wróciłam ze zbiorem, zadowolona. I tak oto powstał najpyszniejszy koktajl pachnący latem. Koktajl z …
Od niedawna przygotowuję koktajle na bazie kefiru. Wcześnie były to jogurt naturalny lub maślanka. Lubię lekko kwaśny posmak w koktajlu. Kefir już w sam sobie jest bardzo orzeźwiający i zdrowy, …
Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym lub truskawkowy koktajl na mleku sojowym mają rewelacyjny smak, oprócz tego, że czuć w tych koktajlach smak truskawek to mają też charakterystyczny posmak dla danego …
Uwielbiam koktajle z owoców sezonowych. A teraz w czerwcu zajadam się czereśniami i truskawkami. Wczoraj zjadłam 1 kg czereśni w wersji nieprzetworzonej, a dzisiaj zrobiłam z czereśni koktajl. Bardzo Wam …
Gdy tylko w sklepach znajdęw atrakcyjnych cenach, kupuję więcej i mrożę w woreczkach. Gdy tylko mam ochotę, miksuję ulubione
Owocowy, zimny i szybki w przygotowaniu. W sam raz na upalne dni. Koktajl bananowy na kefirze. Do przygotowania użyłam mrożonych bananów, bo nadają one koktajlom gęstą i kremową konsystencję. Na …
