2 jabłka (ok. 150g) 2 łyżki miodu (ok. 32g) 500ml zielonej herbaty Zdrowy koktajl antystresowy i odchudzający – Wykonanie: Na początku zaparzyć 500ml zielonej herbaty. Jabłka pozbawić gniazd nasiennych (można …
Cytrusowa lemoniada z kiwi i natką pietruszki Składniki: 1 szklanka zimnej wody sok z 1/2 limonki sok z 1/2 pomarańczy skórka otarta z 1/2 limonki 1 kiwi 1/2 pęczka natki …
Koktajle - Koktajl ułatwiający trawienie - WARSTWOWY
Nie słyszałam o gryce preparowanej, pora nadrobić moje zaległości :) Jest podobna do ryżu preparowanego ;) smakuje trochę też jak popcorn ;) tylko zdecydowanie zdrowsze ;) Świetny dodatek gryki preparowanej …
Na zdrowie! 1 porcja koktajlu - 227 kcal - białko - 3 g - tłuszcz - 1,3 g - węglowodany - 53,6 g - błonnik - 4,7 g Zapraszam na …
Desery - DOMOWE LODY Z OWOCÓW
Koktajl truskawkowy z kiwi i miętą 2 szklanki 250 g truskawek 1 kiwi kefir świeża mięta likier miętowy ewentualnie cukier Truskawki pozbawiamy szypułek, płuczemy i wrzucamy do większego kubka/miksera. English …
Składniki Ilość: 2 porcje Tosty francuskie 4 kromki chleba (u mnie żytni razowy) 2 jajka 1/4 szklanki mleka 2 łyżeczki cukru waniliowego olej kokosowy lub inny do smażenia Dzisiejsze tosty …
Koktajl jabłko-banan-kiwi Składniki: 2 dojrzałe banany 1 jabłko 2 dojrzałe, słodkie kiwi szklanka jogurtu naturalnego szklanka mleka ( objętościowo tyle samo co jogurtu ) 2 łyżki soku z cytryny Przygotowanie …
Ananas to znany spalacz tłuszczu, a w połączeniu z truskawką podkręci Twój metabolizm i nawet nie wiesz kiedy kilogramy będą lecieć w dół ;) To smoothie warto pić nie tylko …
Przetwory - Dżem z kiwi
Składniki: - 2 kiwi, - 1 duży banan, - 1 pomarańcza, - 1 łyżka miodu Miody Wileńskich. Przygotowanie:Owoce dokładnie myjemy i obieramy. Z pomarańcza usuwamy białe błonki, tak by w …
Banany to kalorie, ale te dobre, które warto przyjąć z dobrodziejstwem inwentarza ;) W 100 g tych owoców jest 89 kalorii, to w sam raz, żeby dostarczyć niezbędnej dawki energii …
Koktajle - koktajl z kiwi
no właśnie – to co? nie musielibyśmy martwić się o niedobór witaminy C zapalenie kości i statów też by się nam raczej nie przytrafiło i od przeziębienia byśmy się ochronili …
