😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Jasne, nadal kocham ciasta, które robi Babcia czy niekiedy te z cukierni i uważam bezę z mascarpone za deser idealny, jednak jak dobrze jest mieć wybór zdrowszej alternatywy! Składu makro …
Pierożki z kaszą jaglaną i czarnuszką Drukuj Prep time 40 min Cook time 30 min Total time 1 godzina 10 min Małe pierożki z kaszą jaglaną i twarogiem, w kruchym …
Składniki: 1 woreczek kaszy jaglanej 3 śliwki 150 ml mleka kokosowego 2 łyżki wiórek kokosowych płatki migdałów 1 łyżeczka miodu do gotowania kaszy: 1 łyżeczka miodu, szczypta soli Deser przygotowany …
Świetnie zastępują sklepowe Rafaella i itp. Co z tego że nie ma orzeszka w środku i nie wypływa biała masa? Przynajmniej po takim deserze nie skoczy nam cukier do maksimum …
Składniki na zdrową Nutellę z kaszy jaglanej (duży słoik): 200 g kaszy jaglanej 2-3 łyżki masła orzechowego (bez soli, cukru i innych niepotrzebnych dodatków) 4 łyżki niesłodzonego ciemnego kakao szklanka …
zawiera lecytynę która wpływa na pamięć i reguluje poziom cholesterolu we krwi, jako jedyna z kasz zawiera krzemionkę, która ma leczniczy wpływ na stawy, ale też świetnie wpływa na wygląd …
4 łyżki pestek słonecznika 1/2 czerwonej cebuli 1 pęczek natki pietruszki 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy (z pomidorów) 2 łyżeczki musztardy sarepskiej Sposób wykonania: Kaszę gotujemy na …
- 1 szklanka suchej kaszy jaglanej - ½ szklanki mleka (u mnie kokosowe ale można dowolne) - 3 łyżki oleju kokosowego - ½ szklanki cukru trzcinowego - 3 jajka - …
Składniki: 300 g kaszy jaglanej 400 g pieczarek cebula 100 g suszonych pomidorów w oleju 100 ml oleju około 2 łyżki sosu sojowego ciemnego 100 ml mąki (dałam pszenną, ale …
▸ 1 łyżeczka miodu ▸ 1 łyżka kakao ciemnego masa ▸ 500 g twarogu (u mnie półtłusty zmielony 3-krotnie) ▸ 3 jajka ▸ 100 g kaszy jaglanej 10 dużych) 197 …
Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 4 szklanki mleka 5 łyżek kakao 3 łyżki cukru 250 g malin Od momentu zagotowania zmniejszamy ogień i gotujemy pod przykryciem przez 15 minut (aż …
Zastąp chilli wanilią lub cynamonem.- 60 g (4 łyżki) kaszy jaglanej- 3/4 szklanki mleczka ryżowo-migdałowego- czubata łyżeczka gorzkiego kakao- 2-3 kostki gorzkiej czekolady- łyżka miodu lub brązowego cukru- szczypta soli …
Pyszne śniadanie czy deser dla tych, którzy dbają o formę i lubią jeść zdrowo!
Jak dla mnie te z ryżem się do nich nie umywają... Moje gołąbki przygotowałam w szybkowarze, dzięki temu skróciłam czas oczekiwania z 50 min. do niecałych 20 min. 😉 Gołąbki …
Składniki: 100 g kaszy jaglanej 1 pęczek zielonych szparagów około 15 sztuk suszonych pomidorów w oliwie 2-3 łyżki oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami 3 łyżki posiekanego grubego szczypiorku 2 …
