Składniki: 1 duże dojrzałe mango 2 szklanki truskawek 400 g jogurtu greckiego 200 g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki kardamonu 2 łyżeczki cukru waniliowego Do kielicha blendera wrzucamy mango, zalewamy schłodzonym …
Składniki: 1 mała dynia piżmowa 2 buraki 200 g sera feta 1/2 pęczka grubego szczypioru 4 łyżki posiekanego koperku 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii (cytrynowej) 2 łyżki pestek słonecznika 2 …
Jogurty są bardzo zdrowymi produktami. Przede wszystkim ze względu na dużą zawartość białka oraz przyjazne naszemu organizmowi bakterie. Jedną z odmian jogurtu jest niezwykle zdrowy jogurt grecki. Poznaj jego właściwości. …
Składniki na jedną paczkę wafli kwadratowych Masa zielona: - 200 g jogurtu greckiego - 1 opakowanie galaretki agrestowej - 350 ml wody - 1 łyżka cukru pudru Masa różowa: - …
Składniki: Ciasto: 2 szklanki mąki gryczanej 100 g masła 1 jajko 3 łyżki erytrolu/ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 4-5 łyżek zimnej wody Masa sernikowa: 500 g twarogu mielonego …
W zależności od tego jak długo się on odsącza może mieć różną konsystencję – minimum to 12 godzin i wtedy jest taki gęstym twarożkiem, ale jak odsączycie go dłużej i …
Składniki: 20 dag żółtego sera 1 pęczek rzodkiewek 1 krótki ogórek 4 jajka 1/2 pęczka koperku 1 jabłko 4 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu greckiego 1 łyżka ostrej musztardy sól, …
Składniki: 3 szt. batatów 1 łyżka oliwy z oliwek sól morska pieprz ziołowy 6 gałązek tymianku Sos: 200 g jogurtu greckiego 2 łyżki soku z cytryny 2 ząbki czosnku 3 …
Dodatkowo na dekorację baranka: garść blanszowanych płatków migdałowych cukrowa posypka rodzynek na oczy Wykonanie : 1. 2 galaretki rozpuszczamy starannie w 450 ml gorącej wody. Chłodzimy w lodówce ok. 1-2 …
Placki z jogurtu greckiego Składniki: 180 g gęstego jogurtu np. greckiego 100 ml mleka 2 łyżki cukru np. brązowego 2 jaja (duże) 1 łyżeczka esencji waniliowej 200 g mąki pszennej …
Do tego są szybkie w przygotowaniu, gdyż ciasto nie musi ani leżakować, ani wyrastać jak w przypadku ciasta drożdżowego - po połączeniu składników i zagnieceniu ciasto, możemy od razu przystąpić …
Składniki: 1 kg łopatki wieprzowej 3 łyżki przyprawy do gyrosa 1 łyżka octu winnego białego 1 łyżka oleju 3 ząbki czosnku(zmiażdżone) 1/2 łyżeczki soli Sos: 25 dag jogurtu greckiego 1 …
Składniki: 2 awokado 4 jajka ugotowane na twardo 1/2 puszki czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 12 pomidorków cherry Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżeczki majonezu 1 …
Bardzo pyszny wilgotny sernik bez sera na bazie jogurtów greckich, jest znakomitą alternatywą dla tradycyjnego sernika 4 jogurty greckie po 400 g 8 jajek 2 szklanki cukru 1 cukier waniliowy …
Przekonajcie się sami i zróbcie taką sałatkę u siebie:) - 1 brokuł - 1 ząbek czosnku - 1 mała cebula - 2-3 łyżki mieszanki oleju rzepakowego z dodatkiem oliwy z …
Składniki: Kruche ciasto: 35 dag mąki pszennej 3 łyżki kakao 3 łyżki kakao szczypta soli 1/2 szklanki cukru 17 dag masła 1 jajko 2 żółtka 1 opakowanie cukru waniliowego 1 …
Składniki na 1 porcję: 2 jajka 250 g jogurtu greckiego 1 łyżeczka masła 1/2 łyżeczki pasty tahini 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki octu winnego 1/2 łyżeczki suszonej, łagodnej papryki szczypta …
Składniki: 1 kg dyni 3 jajka 8 łyżek mąki pszennej 1/2 cebuli 1 łyżka curry 2 łyżeczki ostrej papryki 2 łyżeczki soli olej do smażenia Sos: 4 łyżki jogurtu greckiego …
