Jarmuż strona 5

Kasza jaglana z batatami, cukinią, jabłkami i jarmużem

Składniki (2-3 porcje): - ½ szkl suchej kaszy jaglanej - 1 batat, pokrojony w kostkę - ½ cukinii, pokrojonej w kostkę - 1 jabłko, pokrojone w kostkę - garść jarmużu, …

Tarta orkiszowa z dynią i fetą

Sama tartę ułożyłam po prostu na papierze, na którym się piekła, a obok połozyłam stary nóż – z działki moich dziadków. Składniki na tartę: 250 g mąki orkiszowej ½ łyżeczki …

Sałatka z ryżem, jarmużem i kukurydzą

Sałatka z ryżem, jarmużem i kukurydzą Porcja dla 4 osób Czas wykonania: 30 minut 200 g jarmużu (można zastąpić szpinakiem) 100 g ryżu 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli …

Jajka zapiekane z jarmużem i makrelą

Polać oliwą z oliwek i skropić sokiem z cytryny (ja użyłam zamiast tego oleju lniano – rzepakowego z naturalnym aromatem cytrynowym). Nie dosyć, że pięknie wygląda, doskonale smakuje, to jeszcze …

Sałatka z buraków, batatów, jarmużu i migdałów z chrupkami z kaszy gryczanej

Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …

Warzywne stir-fry orzechowo-tamaryndowe

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Tajski stir fry z brokułami i jarmużem

Składniki: 2 ząbki czosnku, posiekane ½ cebuli, posiekana w kostkę 4 papryczki chilli, posiekane drobno lub 3 łyżeczki suszonej chilli ½ brokuła, podzielonego na różyczki 1 marchewka, pokrojona w półkola …

Sałatka z jarmużem i pełnoziarnistym makaronem

Składniki: 10 liści jarmużu 270 g sera typu feta 1 szklanka (nieugotowanego) makaronu pełnoziarnistego 1/2 czerwonej cebuli 4 jajka 12 kawałków pomidorów suszonych (w oliwie) oliwa z pomidorów 4 łyżeczki …

Pęczak z fasolą, pieczarkami, jarmużem

Składniki: kasza pęczak fasola czerwona ugotowana / z puszki pieczarki jarmuż suszone pomidory (nie z oleju) pieprz sól Sos pietruszkowy-czosnkowy ze słonecznika nasiona słonecznika natka pietruszki świeży czosnek sok z …

Koktajl z jarmużem, jabłkami i wodą brzozową

Składniki: spora garść jarmużu 2 jabłka 2 nektarynki 1 szklanka wody brzozowej sok z cytryny (przepis na 2 porcje) Jarmuż i owoce dokładnie myjemy. I wodę brzozową, która bardzo kojarzy …

Sałatka z pieczonymi burakami i kozim serem

Polecam Wam także: – sałatka cezar z kurczakiem – sos do sałatki – sałatka gyros – sałatka z kaszą bulgur i ogórkiem – sałatka z pieczonym kalafiorem – sałatka z …

Kolorowa surówka z jarmużu i mozzarelli.

Dziś zapraszam na jeden z nich, na...

Makaron z jarmużowym pesto

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …

RISOTTO Z JARMUŻEM, CIECIORKĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

Składniki: pół szklanki suchego ryżu do risotto pół litra bulionu warzywnego porządna garść jarmużu pół małej cebuli 4 kawałki suszonych pomidorów z zalewy 4 łyżki cieciorki z puszki 3 łyżki …

Koktajl z jarmużu malin i banana

Składniki /1 porcja: – garść jarmużu – 2 garść malin (mogą być mrożone) – 1 banan – 1 łyżeczka lnu mielonego – 250 ml wody Przygotowanie: Poza tym zawarty w …

Tarta z jarmużem i łososiem

Składniki / 4-8 porcji: ciasto: – 125 g masła – 1 i ¼ szklanki mąki – 3 łyżki zimnej wody – szczypta soli nadzienie: – ok. 200 g wędzonego łososia …