Sól Coś kwaśnego – np. pomidor, owoce, ser Tłuszcz – np. oliewa z oliwek, olej lniany, olej z pestek dyni Coś chrupiącego – np. prazone orzechy, pestki słonecznika, pestki dyni …
Spód z herbatników: 100 g herbatników 70 g masła Kolorowa masa: 250 g mascarpone 150 ml śmietanki 30 % 1/2 opakowania galaretki np. agrestowej 1/2 opakowania galaretki np. jagodowej 1 …
Składniki (ok. 15 sztuk): - 150 g jogurtu naturalnego - 100 g serka waniliowego - 2 duże jajka - 2 łyżki oleju roślinnego - 2 - 3 łyżki ksylitolu - …
Składniki (forma 21 x 21 cm): 200 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3/4 szklanki ksylitolu/cukru trzcinowego 3 …
Pancakes z borówkami zwykle przygotowuję na wakacjach, więc nie trzymam się sztywno proporcji i dodaję składniki na oko. Oczywiście przygotowując przepis na pancakes z borówkami dla Was wszystko dokładnie sprawdziłem …
Składniki (forma 25 x 21 cm): Ciasto kruche: - 1 szklanka mąki pszennej pełonoziarnistej - 1 szklanka mąki orkiszowej - szczypta soli - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia …
Składniki: - 600 ml jogurtu naturalnego - 2/3 szklanki jagód - 1 łyżka kakao + 2-3 łyżki ciepłej wody lub mleka - około 6 łyżek nasion chia - miód - …
Składniki: 1 szklanka mleka (ja użyłam roślinnego) 5 łyżek płatków owsianych 1 dojrzały banan garść jagód pół łyżeczki ziaren siemienia lnianego 1 łyżka jogurtu naturalnego (przepis na 1 dużą porcję) …
W przepisie na ten sernik na zimno z białą czekoladą nie żałowałem również borówek, które o tej porze roku są najsmaczniejsze. Samą masę serową przygotowałem z twarogu połączonego z roztopioną …
Składniki na 3 porcje: 2 szklanki czarnych jagód około 1 l wody 1 łyżka mączki ziemniaczanej 1 łyżka soku z cytryny szczypta soli ziarenka z 1 laski wanilii - opcjonalnie …
Ja klasycznego budyniu nie lubię, ale wersja jaglana skradła moje serce od pierwszego spróbowania, mam nadzieję, że z Wami też tak będzie ;-) Składniki: - 1 szklanka kaszy jaglanej - …
😊 Ciasto : 1kg mąki 1 jajko Trochę oleju Trochę ciepłej wody Szczypta soli Długi spacer po lesie, z którego wynikło dość dużo jagód, trochę kurek. Może macie swój ulubiony …
Składniki (12-14 sztuk): - 2 szklanki mąki pełnoziarnistej - 2 dojrzałe banany - 3-4 łyżki ksylitolu (opcjonalnie) - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 szklanka mleka roślinnego - 100 …
Następnie nakładamy masę jagodową (najlepiej za pomocą łyżki, starając się nie wymieszać masy, aby białe smugi z jogurtu były widoczne - wówczas uzyskamy ładniejszy efekt na lodach). Jogurt mieszamy z …
Smoothie bowl ze spiruliną Składniki: - 300 ml jogurtu naturalnego - 1-2 łyżeczki spiruliny - 30-40 ml ciepłej wody - miód do smaku - borówki - orzechy nerkowca - kiwi …
