Healthy

Bezglutenowe brownie z waniliowymi lodami i solonym karmelem

Solony karmel: (ok. 1 szklanka sosu): - 200 g białego cukru (1 szklanka), - 85 g zimnego masła, - 120 ml śmietanki kremówki 30% (1/2 szklanki), - pół łyżeczki soli …

Sałatka z fasolki szparagowej

Fasolkę szparagową zazwyczaj jadłam z bułką tartą prażoną na patelni, dziś zaproponuję Wam pyszną sałatkę :) - 1/2 kg zielonej fasolki szparagowej, - 1/2 słoika suszonych pomidorów z żurawiną (ok …

Smoothie bowl w morskim klimacie

Składniki: - 1 opakowanie schłodzonego małego jogurty naturalnego (najlepiej gęstego typu greckiego), - odrobina niebieskiego barwnika spożywczego, - czekoladki/praliny muszle, - żółte gwiazdki jako rozgwiazdy. Wykonanie: Jogurt przekładamy do miseczki …

Sałatka z roszponką

Dressing: - 1 łyżka syropu klonowego, - 2 łyżki octu balsamicznego, - 1 łyżka soku z cytryny, - sól, pieprz, - 1-2 łyżki oliwy z oliwek, Wykonanie: Dressing: Składniki mieszamy, …

Wegańska panna cotta z jeżynami

Dziś na szybciutko, znów podrzucamy Wam tylko link do naszego przepisu, który możecie znaleźć na stronie Hello Zdrowie.

Menu na tydzień: 115 zł dla 2 osób w 1,5 godziny

Makaron kolanka ¼ szklanki kaszy jęczmiennej Warzywa/owoce Główka czosnku 1 kg dojrzałych pomidorów 1 mała cebula 4 cm obranego i startego imbiru Pęczek rzodkiewek Szpinak 250 g 2 czerwone papryki …

Lekki i zdrowy - jogurtowy deser porzeczkowo-malinowy

Co prawda na rynkach powoli zaczynają pojawiać się już jesienne owoce: śliwki, czy jabłka, ale naszym zdaniem na pieczenie cynamonowych tart z tymi owocami przyjdzie jeszcze czas. 8/17/2018 Lekki i …

Śniadaniowa gryczanka z nasionami i orzechami

Author: www.cookingforemily.pl Serves: 1 Ingredients po ok 3 łyżki ( ja zwykle po prostu wrzucam małą garść) orzechów nerkowca, płatków owsianych, kaszy gryczanej niepalonej ( surowej) i nasion słonecznika i/lub …

HEALTHY CHOCOLATE CHIP COOKIE

1 szklanka mąki kukurydzianej 4 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki miodu wiórki kokosowe 1 jajko 1 łyżka roztopionego masła łyżeczka proszku do pieczenia kawałki czekolady PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki łączymy ze …

Risotto z bobem

Składniki: - 1 i 1/2 szklanki ryżu, najlepiej arborio - 0,5 kg bobu - 400 g krewetek, najlepiej surowych w pancerzykach - 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli lub pora - …

NALEŚNIK ŻYTNI Z WEGAŃSKIM KREMEM DYNIOWYM

Przeciwutleniacze to takie związki, które pozbywają się z naszego organizmu nadmiaru wolnych rodników, co w skrócie oznacza, że spowalniają procesy starzenia i przeciwdziałają powstawaniu wielu chorób, m.in. tak rozpowszechnionej dzisiaj …

ENERGETYCZNY KOKTAJL Z SUROWEGO BURAKA I BANANA #DIETA #ENERGIA #ZABIJSMAKBURAKA

Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.