Ok. Potrzebujemy : *️⃣ 2 cukinie *️⃣ paczkę szpinaku *️⃣ 1 cebulę posiekaną w piórka *️⃣ 3 ząbki czosnku *️⃣ trochę śmietanki 18% *️⃣ tarty parmezan ‼️To działamy. Pozdrawiam M. …
Polecam mini pizze z bakłażanu, jest to fajna i zdrowa przekąska - idealna na imprezy :) Składniki: - 1 bakłażan, - ok. 150 g tartego sera Mozarella, - ok. 4 …
😉 Składniki: Donaty 60 g mąki kokosowej 50 g erytrytolu ¼ łyżeczki soli ¼ łyżeczki sody oczyszczonej 6 jajek 125 g roztopionego masła lub oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego …
Najfajniejsze w omlecie cesarskim jest to, że nie trzeba się martwić o to, aby nie połamał nam się podczas przewracania go na drugą stronę. Właśnie celowo należy go porwać na …
Jak już jesteśmy w temacie jagodowym dziś zaproponuję Wam zdrowe śniadanie: kaszę jaglaną w formie budyniu z jagodami <3 Składniki: (na 2 porcje) - 1/2 szklanki kaszy jaglanej, - ok. …
Najnowsze zalecenia dotyczące dietoterapii osób cierpiących na choroby glutenozależne, wskazują na wykluczenie z diety m.in. źródeł: nasiona lnu oleistego - wysoka zawartość: błonnika, białka, NNKT, witaminy E, dziki ryż - …
szklanka mąki kokosowej* 3 łyżki masła* 1 - 1,5 łyżki cynamonu* 3/4 szklanki rodzynek, żurawiny* 0,5 - 1 szklanki posiekanych orzechów włoskich* 1 duże jabłko* szczypta soli* 3 paski gorzkiej …
Polecam! :) * 4 jajka* 5 - 6 łyżek mąki kokosowej* 1 łyżka oleju kokosowego* opcjonalnie 1 - 1,5 łyżki ksylitolu lub miodu* 1 średniej wielkości pigwa* 2 duże jabłka* …
Kulki są pyszne, sycące, słodkie i zdecydowanie w smaku przypominają słynne Rafaello <3 Na pewno często będą gościć u mnie w domu, jako pomysł na słodki deser. Kulki są pyszne, …
☺ 400g makaronu (u mnie penne gryczane) 250g suchej zielonej soczewicy (opcjonalnie można użyć tej z puszki gdy nie mamy czasu) 700ml passaty (przecieru pomidorowego) 3 marchewki 5-6 suszonych pomidorów …
Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …
