Bulwy zawierają również witaminy z grupy B (zwłaszcza witaminę B6), witaminę C, kwas foliowy i witaminę E. SKŁADNIKI: 2 duże bataty 3 korzenie pietruszki kilka łyżek oliwy sól parę łyżeczek …
Wartość odżywcza frytek z jednego ziemniaka (ok. 250g): - Energia: 259 kcal - Białko: 4 g - Tłuszcz: 5 g - Węglowodany: 43 g - Błonnik pokarmowy: g - Cholesterol: …
Frytki z batatów – przepis Składniki: 2 bataty sól oliwa opcjonalnie: słodka papryka w proszku, dowolne zioła Wykonanie: Bataty obieramy ze skórki. Pieczemy w temperaturze 190 stopni (z termoobiegiem) około …
2 łyżki oliwy z oliwek ulubione przyprawy, u mnie: pieprz ziołowy ostra papryka tymianek rozmaryn szczypta soli dodatkowo: hummus (ok. 100 g) lub sos czosnkowy wartość energetyczna 1 porcji: ok. …
Obiad - Popcorn chicken ( kurczak w Panko )
Domowe frytki z piekarnika
Frytki z piekarnika
Obiad - Frytki z dyni
Obiad - Kurczak chrupiący
Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …
Corn dogi frytkowe
Sałatki - paprykowe fryteczki z dipem czosnkowym
Obiad - Gyros z frytkami
Obiad - Frytki z batatów
Energia 28 kcal 77 kcal Białko 1.3 g 1.9 g Tłuszcz 0.3 g 0.1 g Węglowodany 7.7 g 18.3 g Błonnik 2.8 g 1.5 g Składniki: 1 kg dyni, najlepiej …
