Dorośli

Rewolucyjna zmiana w suplementacji Witaminy D! Opublikowano nowe wytyczne dla Polaków

Artykuł omawia nowe wytyczne dotyczące suplementacji witaminy D dla Polaków w 2024 roku. Zalecenia, opracowane przez zespół profesora Pawła Płudowskiego, uwzględniają wiek, masę ciała i ekspozycję na słońce, podkreślając rolę …

Ta zagadka rozgrzewa Internet! "W którą stronę jedzie autobus?" Dzieciaki czają, dorośli w lesie!

Zagadka „w którą stronę jedzie autobus?” pokazuje różnice w przetwarzaniu informacji między dziećmi a dorosłymi. Poznanie tych różnic może pomóc w tworzeniu skuteczniejszych metod nauczania.

Obłożenie w szpitalach! Wirus RSV atakuje.

Artykuł omawia gwałtowny wzrost przypadków zakażeń wirusem RSV, szczególnie wśród dzieci. Wirus ten powoduje infekcje dróg oddechowych i może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak zapalenie oskrzeli lub płuc. Hospitalizacja …

Zakaźna choroba opanowała Polskę! 5 razy więcej zachorowań, a odporność nie występuje!

Przyczyny Nagłego Wzrostu Zachorowań Można by przypuszczać, że tak gwałtowny wzrost liczby zachorowań to skutek pandemii COVID-19 i izolacji społecznej, które spowodowały, że dzieci przez pewien czas nie miały kontaktu …

Czy latem w Polsce naprawdę potrzebujemy suplementować witaminę D? Oto odpowiedź!

Niewystarczający poziom witaminy D: 21-29 ng/ml (52,5-72,5 nmol/l) Optymalny poziom witaminy D: 30-60 ng/ml (75-150 nmol/l) Ogólne zalecenia dotyczące suplementacji witaminy D Dawki suplementacji witaminy D mogą różnić się w …

McDonald's tylko dla pełnoletnich?! McDonald's wprowadza ograniczenia

McDonald's to najpopularniejsze restauracje z fast foodami na świecie. Właśnie w jednym z lokali popularnej sieci wprowadzono niecodzienny zakaz. McDonald's wprowadza ograniczenia W lokalu McDonald's przy Church Street w Liverpoolu …

Co warto wiedzieć przed zanim założysz aparat ortodontyczny?

Aparat ortodontyczny przeznaczony jest do korygowania wad zgryzu. To właśnie z ortodontą powinniśmy skonsultować swoje wątpliwości dotyczące ustawienia zębów, by zalecił odpowiednie rozwiązanie. Jednak najważniejszych faktów dotyczących założenia aparatu i …

Czy paracetamol jest bezpieczny? Jak go dawkować i jakie ma skutki uboczne?

Paracetamol to zaraz obok ibuprofenu najpopularniejszy składnik leków przeciwbólowych. Jego dawkowanie wskazane jest przy bólach różnego pochodzenia, ale także przy gorączce towarzyszącej chorobie. Czy jego stosowanie zawsze jest bezpieczne i …

Czy Ibuprofen może zażywać każdy? Sprawdź jakie są przeciwwskazania!

Ibuprofen to substancja, która jest składnikiem wielu popularnych leków przeciwbólowych. Sięgamy po nie w przypadku bólów głowy, zęba, mięśni czy gorączki. Pomimo tego, iż jest lekiem bezpiecznym i dobrze tolerowanym, …

Poznaj mity dotyczące alergii!

W przypadku alergii pokarmowej musimy wyeliminować z diety uczulające nas substancje, a jeśli mamy alergie na kurz nie powinniśmy rezygnować z częstego sprzątania (chociaż samo wycieranie kurzu powinniśmy zlecić komuś …

Co to jest bunt dwulatka – jak sobie radzić?

Bunt dwulatka to okres, który przeraża rodziców. Niekontrolowane napady złości, płaczu i histerii to główne objawy buntu dwulatka. Jak poskromić małego złośnika i pomóc mu opanować złe emocje? Około 18 …

Witamina C - na co pomaga i dlaczego warto ją suplementować? Dawkowanie dla dzieci i dorosłych!

Witamina C słynie z tego, że wspiera naszą odporność i pomaga w walce z infekcjami. Chociaż mit ten został obalony 14 lat temu, to witamina C wciąż zajmuje honorowe miejsce …

Jakim chorobom towarzyszy sucha i swędząca skóra?

Sucha skóra może dawać różne objawy i mieć różne przyczyny. Osoby zmagające się z tym problemem zdają sobie sprawę z tego, jak trudna jest w pielęgnacji i jak wiele wymaga. …

Zapalenie migdałków. Czy można je wyleczyć samemu?

Stan zapalny migdałków powoduje bardzo silny ból gardła, który utrudnia przełykanie, powoduje osłabienie i nie rzadko gorączkę. Aby skutecznie leczyć tą przypadłość, musimy stosować preparaty uśmierzające ból i działające przeciwzapalnie. …

Dlaczego warto przyjmować tran?

Tran jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A,D i E. Wspomaga prawidłowy rozwój organizmu, wzmacnia układ odpornościowy, krwionośny i pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Czy warto podawać go dzieciom? …

Zaskakująco Skuteczna: 10 niesamowitych sposobów na wykorzystanie oliwki dla dzieci!

Odkryj 10 niesamowitych zastosowań oliwki dla dzieci dla dorosłych, od usuwania gumy do żucia z włosów, przez zapobieganie rozstępom, po polerowanie drewna i nawilżanie skóry.