W gorące dni zapewne marzy Ci się zimna i zdrowa słodkość, TUTAJ znajdziesz przepis na jagodowe lody bez cukru. Przepisów na zdrowe słodkości z dodatkiem jagód znajdziesz na blogu wiele. …
Ilość porcji to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 porcji to: WW = 1.88, WBT = 0.44, kcal = 121.8, węglowodany z błonnikiem = 20.92g, błonnik = 2.08g, białko …
Znajdziesz tam wiele przepisów na ciastka dla osób na diecie bez glutenu, bez jaj, bez nabiału czy wegan. Staram się, najbardziej jak tylko potrafię, odtworzyć ich smak, ale z zastosowaniem …
Jestem przekonana, że okazji nie zabraknie aby cieszyć się smakiem takiego tortu i to w wersji bez cukru, jak również bez mleka, jaj i masła. Jakiś czas temu umieściłam przepis …
Babeczki są do tego idealne, można je zjeść bez talerzyka, są już opakowane co zapewnia higienę podczas jedzenia na zewnątrz oraz łatwo się je przewozi. Jak wiem, że będę długo …
Suma wymienników (WM) = 2.9 w tym procent WBT = 36.55 Składniki Ciasto czekoladowe 2 łyżki (40g) dżemu bez cukru (np. wiśniowego, z czarnej porzeczki, truskawkowego) 1/2 szklanki (100ml) oleju …
Są proste w przygotowaniu, szybko się pieką i możesz je śmiało przechowywać przez kilka tygodni zamknięte w puszcze lub szklanym opakowaniu. Jeżeli zależy Ci na wersji miękkiej to włóż je …
Tymi czekoladkami możesz obdarować cukrzyka, osobę zmagającą się z insulinnopornością, alergika na białko mleka i jaj, weganina i każdą inną osobę, która lubi słodkości, ale przede wszystkim lubi wiedzieć co …
Specjalizuję się w konsultacjach i planowaniu indywidualnych zaleceń i diet dla: – osób z nadwagą i otyłością – chorujących na cukrzycę typ 1 i 2 – osób z alergiami, nietolerancjami …
Specjalizuję się w konsultacjach i planowaniu indywidualnych zaleceń i diet dla: osób z nadwagą i otyłością chorujących na cukrzycę typ 1 i 2 osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi zmagających się …
Jak poszukujesz przepisu na inne wypieki z jabłkami to zapraszam Cię tutaj, po przepisy na jabłkową granolę, pieczone jabłka, orkiszowy jabłecznik czy pełnoziarniste placki z jabłkami. Takie różane babeczki cieszą …
Ilość porcji to 16 Jedna porcja to: WW = 1.31, WBT = 1.07, kcal = 146.56, węglowodany z błonnikiem = 13.45, błonnik = 0.34g, białko = 25.5g, tłuszcz = 11.24g, …
Na grudniowy koniec tygodnia polecam orzechowe ciastka korzenne z dżemem żurawinowym – całość bez dodatku cukru i mleka. Posłodziłam je erytrolem i muszę przyznać, że erytrol dał radę i przepis …
Aromatyczny żurawinowy dżem sprawdza się świetnie na dzień dobry, czyli na śniadanie w zimny poranek np. na grzankach czy jako podwieczorek ukryty w ciastkach czy nadzieniu piernika. Dzisiaj przedstawiam przepis …
Specjalizuję się w konsultacjach i planowaniu indywidualnych zaleceń i diet dla: osób z nadwagą i otyłością chorujących na cukrzycę typ 1 i 2 osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi zmagających się …
Dzisiejszym przepisem na domową, wegańską nutellę bez cukru otwieram koleją serię wpisów na jadalne prezenty w zdrowszej wersji. Taki krem możesz również przechowywać w lodówce, który wystarczy wyjąć na ok …
Suma wymienników (WM) = 1.35 w tym procent WBT = 35 Składniki Batoniki 1,5 szklanki (165g) płatków owsianych górskich (dla pewności wybierz płatki z certyfikatem, że są bezglutenowe) 2 garście …
Suma wymienników (WM) = 3.53, w tym procent WBT = 36, Szklanka = 200ml Składniki ciasto 1 i ½ szklanki (195g) mąki orkiszowej razowej (można zastąpić żytnią) ¾ szklanki (100g) …
