Dla diabetyka strona 1

Biszkopt jaglano – owsiany z czarnymi porzeczkami i kremem waniliowym

17.08.2017 15:22

¾ szklanki ksylitolu (110g) ½ szklanki (50g) mąki owsianej ½ szklanki (70g) mąki jaglanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego krem 3/4 puszki (300g) gęstego mleczka …

Makowiec bezglutenowy

19.04.2017 21:54

szklanka mąki kokosowej* 3 łyżki masła* 1 - 1,5 łyżki cynamonu* 3/4 szklanki rodzynek, żurawiny* 0,5 - 1 szklanki posiekanych orzechów włoskich* 1 duże jabłko* szczypta soli* 3 paski gorzkiej …

Tarta bezglutenowa z musem owocowym

04.04.2017 16:53

Polecam! :) * 4 jajka* 5 - 6 łyżek mąki kokosowej* 1 łyżka oleju kokosowego* opcjonalnie 1 - 1,5 łyżki ksylitolu lub miodu* 1 średniej wielkości pigwa* 2 duże jabłka* …

Dyniowa granola bez cukru

15.10.2016 16:36

Wykonanie Daktyle zalej szklanką gorącej wody i zostaw na ok 15-20 minut. Następnie dobrze je odsącz i zmiksuj na mus daktylowy. Olej kokosowy lub masło klarowane rozpuść. Do miski przełóż …

Wegańskie brownie bez cukru i glutenu

06.10.2016 15:29

Czekoladę rozpuść z olejem kokosowym i mleczkiem na bardzo wolnym ogniu. Dodaj sól, sodę, ksylitol, wymieszaj. Do ciepłej (nie gorącej!) masy czekoladowej dodaj zmielone płatki owsiane. Wymieszaj. Foremkę wyłóż papierem …

Wegański sernik jeżynowy bez cukru

27.08.2016 9:40

spód Połącz ze sobą wszystkie składniki. Możesz wyrabiać ręką, aby rób to szybko, aby tłuszcz się nie rozpuścił, bo ciasto będzie twarde. Formę na ciasto wyłóż papierem do pieczenia. Wybierz …

Fit ciasteczka oreo bez dodatku cukru

21.04.2016 17:24

Daktyle zalać gorącą wodą, odstawić na kilkanaście minut do namoczenia. Mąki, sodę, kakao wymieszać. Daktyle odsączyć i zmiksować bez wody na mus. Do musu dodać olej kokosowy, wymieszać. Suche składniki …

Sernik mascarpone bez cukru

09.03.2016 13:30

Spód Daktyle zalać gorącą wodą i odstawić na kilka minut aby zmiękły. Mąki, sodę wymieszać. Daktyle odsączyć, zmiksować. Włączyć piekarnik na 180 st. C, program pieczenia góra-dół. Do musu daktylowego …

Cynamonowe bułeczki z mąki pełnoziarnistej bez cukru (cinammon rolls)

27.02.2016 15:49

„Mleczko” podgrzać, dodać cukier, drożdże, 1 łyżkę mąki z puli odmierzonej mąki na bułeczki. Odstawić na ok 15-20 minut do wyrośnięcia.2. Do wyrośniętego rozczynu dodać dodać olej, mąki, sól. Wyrabiać …

Daktylowe kulki bez cukru

15.02.2016 13:27

1. Daktyle zalać gorącą wodą i dusić kilka minut do miękkości. 2. Zmiksować daktyle łącznie z wodą, w której się dusiły. 3. Do pasty daktylowej dodać sezam, wiórki kokosowe, wymieszać. …

Dżem pomarańczowy bez cukru

08.02.2016 12:40

Pomarańcze i cytryny dokładnie umyć oraz wyszorować pod bieżącą wodą. Przełożyć do dużego naczynia, zalać zimną wodą i odstawić na 24h. Najlepiej zrobić to rano.2. Po 24h wodę wylać, owoce …

Orkiszowe bułeczki drożdżowe z czekoladą

27.01.2016 18:17

1. Drożdże zalać ciepłą wodą, dodać łyżeczką cukru oraz 1 łyżeczką mąki (z puli 500g), odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia drożdży.2. Mąkę przesiać, dodać ciepłe mleczko, olej, ksylitol i …

Orkiszowe pączki bez cukru, mleka i jaj

27.01.2016 18:01

1. Drożdże pokruszyć do miseczki, dodać łyżeczkę brązowego cukru, 1 łyżeczkę mąki z puli mąki na pączki, zalać dość ciepłą wodą (nie za ciepłą, bo zabijecie drożdże), wymieszać i odstawić …