Młoda kapusta z pomidorami to prosty, ale pyszny przepis na danie z warzywami. Potrzebujesz tylko kilku składników – młodej kapusty, pomidorów, marchewki, czosnku, wody i przypraw. Możesz także dodać cebulę …
Koktajl z buraka .3Koktajl truskawkowy .4Koktajl z kiwi (shake z kiwi) 5. Zauważyłam pewną tendencję, że sporo osób zaczyna szukać przepisów na zdrowe koktajle, szczególnie teraz na wiosnę, po wszystkich …
Składniki na 9 ciasteczek: • 90 g płatków owsianych (bezglutenowych) • 35 g mąki owsianej (bezglutenowej) • 35 g orzechów pekan • ½ łyżeczki cynamonu • ½ łyżeczki proszku do …
Trudno jest mi podpowiedzieć w kwestii porcji, ale jedzcie tak, żeby niczego nie żałować 🙂 Składniki: 1 puszka fasoli czerwonej 3 łyżki kakao Nesquik bez cukru 65 g mleka kokosowego …
Ciasta - Dietetyczna cytrynowa, babka wielkanocna
Ciasta - Dietetyczny mazurek wielkanocny
Fit - Zdrowy Burger - przepis od Natur House
Mus czekoladowy z aquafaby to nic innego jak delikatny, wegański mus czekoladowy przygotowany z zaledwie dwóch składników – wspomnianej wcześniej wody z ciecierzycy oraz gorzkiej czekolady : ) Składniki: 150 …
Składniki (8 porcji): 2 duże filety z kurczaka (800 g) 2 zielone papryki 2 czerwone papryki 2 duże cebule 4 marchewki 400 g świeżego ananasa opcjonalnie pędy bambusa, czosnek, imbir …
Składniki: - 2 średnie marchewki - 2 pietruszki - 1/2 małego selera - 7 ziemniaków - 6 jajek (wielkość L) - 8 ogórków kiszonych (u nas raczej małe) - 6 …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 duży pęczek bazylii 50 g orzeszków piniowych 3 ząbki czosnku 50 g parmezanu oliwę (4-6 łyżek) szczypta soli (opcjonalnie) Przygotowanie: …
Składniki: - 150 g kaszy kuskus - 200 g naturalnej drobiowej wędliny (u mnie gotowany indyk) - 350 g zielonego ogórka (1 bardzo duża sztuka) - natka pietruszki - 2 …
1/2 szklanka mąki orkiszowej 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładką masę. Bananowe gofry przypominają mi trochę bananowy chlebek, który zamiast w …
KULKI MOCY FIT - Przepis na Dietetyczne Kulki Owsiane
Przepis na CIASTO CZEKOLADOWE z fasoli FIT: Dietetyczne przepisy na ciasta (Tłusty czwartek)
Szybki przepis na DIETETYCZNE CIASTKA BEZ PIECZENIA
Obiad - Przepis na orkiszową tortillę z kurczakiem
Opcjonalnie miód lub cukier (ja nie słodzę)* 150g świeżych malin (poza sezonem mogą być mrożone, ale uprzednio rozmrożone) *w przypadku osób z nietolerancją laktozy należy użyć mleka roślinnego lub bez …
