Dietetyczne przepisy strona 1

36 przepisów na zdrowe koktajle

23.05.2020 8:02

Koktajl z buraka .3Koktajl truskawkowy .4Koktajl z kiwi (shake z kiwi) 5. Zauważyłam pewną tendencję, że sporo osób zaczyna szukać przepisów na zdrowe koktajle, szczególnie teraz na wiosnę, po wszystkich …

Wegańskie ciasteczka owsiane czeko-śliwka

12.09.2018 12:24

Składniki na 9 ciasteczek: • 90 g płatków owsianych (bezglutenowych) • 35 g mąki owsianej (bezglutenowej) • 35 g orzechów pekan • ½ łyżeczki cynamonu • ½ łyżeczki proszku do …

Krem czekoladowy dietetyczny

28.08.2018 9:28

Trudno jest mi podpowiedzieć w kwestii porcji, ale jedzcie tak, żeby niczego nie żałować 🙂 Składniki: 1 puszka fasoli czerwonej 3 łyżki kakao Nesquik bez cukru 65 g mleka kokosowego …

Dietetyczna cytrynowa, babka wielkanocna

30.03.2018 19:49

Mąkę ryżową i skrobię przesiać. Jajka ubić z cukrem i ksylitolem do czasu aż powstanie gęsta, puszysta masa. Następnie partiami dodawać przesiane mąki wymieszane z proszkiem do pieczenia. Za każdym …

Dietetyczny mazurek wielkanocny

30.03.2018 19:47

Ciasto: Z podanych składników zagnieść ciasto. Formę wyłożoną papierem do pieczenia wylepić ciastem. Wstawić do piekarnika. Piec w 150 st. C do czasu, aż ciasto nabierze złotego koloru. Konfitura: Maliny …

Zdrowy Burger - przepis od Natur House

27.03.2018 19:30

Wowinę zmielić, doprawić solą i pieprzem, uformować kotlet i grillować, aż mięso nie będzie surowe. Pełnoziarnistą bułkę przekroić i grillować do zarumienienia. Dodać do środka sałatę, grillowaną wołowinę, cebulę pokrojoną …

Wegański mus czekoladowy z aquafaby

12.02.2018 9:48

Mus czekoladowy z aquafaby to nic innego jak delikatny, wegański mus czekoladowy przygotowany z zaledwie dwóch składników – wspomnianej wcześniej wody z ciecierzycy oraz gorzkiej czekolady : ) Składniki: 150 …

Fit kurczak w sosie słodko-kwaśnym

11.01.2018 10:49

Składniki (8 porcji): 2 duże filety z kurczaka (800 g) 2 zielone papryki 2 czerwone papryki 2 duże cebule 4 marchewki 400 g świeżego ananasa opcjonalnie pędy bambusa, czosnek, imbir …

Sałatka jarzynowa w wersji fit

03.01.2018 12:30

Składniki: - 2 średnie marchewki - 2 pietruszki - 1/2 małego selera - 7 ziemniaków - 6 jajek (wielkość L) - 8 ogórków kiszonych (u nas raczej małe) - 6 …

Pesto bazyliowe

03.01.2018 11:57

Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 duży pęczek bazylii 50 g orzeszków piniowych 3 ząbki czosnku 50 g parmezanu oliwę (4-6 łyżek) szczypta soli (opcjonalnie) Przygotowanie: …

Sałatka z kaszą kuskus

22.11.2017 17:39

Składniki: - 150 g kaszy kuskus - 200 g naturalnej drobiowej wędliny (u mnie gotowany indyk) - 350 g zielonego ogórka (1 bardzo duża sztuka) - natka pietruszki - 2 …

Bananowe gofry

20.08.2017 10:05

1/2 szklanka mąki orkiszowej 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładką masę. Bananowe gofry przypominają mi trochę bananowy chlebek, który zamiast w …

KULKI MOCY FIT - Przepis na Dietetyczne Kulki Owsiane

09.03.2017 15:42

KULKI MOCY FIT - Przepis na Dietetyczne Kulki Owsiane

Przepis na CIASTO CZEKOLADOWE z fasoli FIT: Dietetyczne przepisy na ciasta (Tłusty czwartek)

24.02.2017 10:50

Przepis na CIASTO CZEKOLADOWE z fasoli FIT: Dietetyczne przepisy na ciasta (Tłusty czwartek)

Szybki przepis na DIETETYCZNE CIASTKA BEZ PIECZENIA

20.01.2017 10:17

Szybki przepis na DIETETYCZNE CIASTKA BEZ PIECZENIA

Przepis na orkiszową tortillę z kurczakiem

08.11.2016 11:47

Składniki na tortillę połączyć mikserem bądź blenderem, wylać na rozgrzaną patelnię. Składniki na nadzienie poszatkować złączyć w misce, dodać pieprzu. Gotową tortillę posmarować sosem, nałożyć nadzienie, zawinąć.

Pudding z tapioki z musem malinowym

10.07.2016 12:08

Opcjonalnie miód lub cukier (ja nie słodzę)* 150g świeżych malin (poza sezonem mogą być mrożone, ale uprzednio rozmrożone) *w przypadku osób z nietolerancją laktozy należy użyć mleka roślinnego lub bez …

PŁATKI OWSIANE Z KOZIM JOGURTEM I TRUSKAWKAMI

07.06.2016 11:05

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …