Przeglądasz tag: dieta ketogeniczna strona 1

Keto jadłospis na 40 dni dostępny od ręki - moderncavegirl.pl

Zapraszam po darmowy keto jadłospis na aż 40 dni! Każdy dzień szczegółowo opisany, ze zdjęciami. Polecam!

Jedzenie tłustych potraw spala tłuszcz? Sekret skutecznej diety!

Choć to stwierdzenie wydaje się szalone, jest to główna zasada diety ketogenicznej, która skutecznie pozwoliła schudnąć wielu osobom. 80-90% dostarczanej energii w diecie stanowi tłuszcz, pozostałe 10-20% to białko i …

Dieta ketogeniczna? Poznaj wady i zalety

„Jedz tłuszcz, aby spalić tłuszcz” to główna zasada diety ketogenicznej. To wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa dieta, podczas której 80-90% dostarczanej energii stanowi tłuszcz. Dowiedz się, czy dieta ketogeniczna działa i czy …

W kilka miesięcy zrzuciła ponad 35 kg! Wszystko dzięki tym zmianom w diecie!

Zmiana swojego ciała i zrzucenie kilku kilogramów wydaje się bardzo łatwe, ale każdy z nas wie, że wymaga to wielkiego zawzięcia i mobilizacji. Musimy kontrolować swoje zachcianki i faktycznie trzymać …