Ciąża to piękny okres. Po urodzeniu czujemy ulgę, a dziecko zajmuje 100% naszego czasu. Te procesy zmieniają nie tylko ciało, ale i mózg kobiety nieodwracalnie. Czy mając dziecko, już to …
Za oknami coraz szarzej i zimniej. Liście opadają, wieczory robią się coraz chłodniejsze, dzień coraz krótszy, jesień nastała na całego. Czy lubisz tę porę roku? Jeśli nie to znaczy, że …
Czy Ty też tak masz, że wraz ze spadającą temperaturą spada Twój poziom energii? Wieczory robią się zimne i długie a my zapadamy w jesienną nostalgię. Czy wiesz jak nie …
Wydaje nam się, że rozpoznalibyśmy osobę z depresją. Jednak nie jest to tak oczywiste. Depresja nie musi być widoczna na pierwszy rzut oka. Osoba chora nie obnosi się ze swoim …
Leki psychotropowe stosuje się w leczeniu wszelakich zaburzeń psychicznych. Najprościej możemy podzielić je na trzy kategorie: leki nasenne, przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Wszystkie leki wykazujące działanie psychotropowe są na receptę. Rodzaje …
Z depresją można, a nawet trzeba walczyć. Na tę chorobę narażony jest każdy z nas. Depresja może mieć wiele poważnych skutków, dlatego też warto wiedzieć jak ją rozpoznać. Jeżeli chodzi …
Sen to jedna z najważniejszych funkcji życiowych człowieka. W ciągu całego życia śpimy łącznie około 20 lat! Jedni z nas lubią spać długo, niektórym wystarczy krotki sen. Czy wiesz jednak …
Zespół Cushinga to choroba związana z przewlekłą nadczynnością nadnerczy. Nadnercza wytwarzają nadmiar hormonów sterydowych – glikokortykosteroidów, który negatywne oddziałuje na cały organizm. #Jakie są objawy zespołu Cushinga? W zaawansowanym stadium …
Co to jest meteopatia? Metopatią określa się dyskomfort organizmu podczas nagłej zmiany pogody. Niejednokrotnie słyszymy lub czujemy na własnej skórze, że pogoda ma wpływ na to jak się czujemy zarówno …
Nawet jeśli wydaje nam się, że ograniczamy cukier, bo nie słodzimy już herbaty i nie jemy ciasteczek, to możemy go nieświadomie dostarczać pod postacią wody smakowej, produktów light (które często …
Olejek lawendowy od dawna stosowany jest jako lek, który pomaga zwalczyć depresję. Choć nie ma gwarancji, że wyleczy on każdego z głębokiej depresji (konieczna wizyta u specjalisty), to z obniżonym …
Lęk stanowi nieodłączną część naszego życia. Towarzyszy nam w wielu znaczących momentach, podczas podejmowania ważnych decyzji, szukania pracy, egzaminów, obrony prac dyplomowych i w wielu, wielu innych sytuacjach. Jest czymś …
Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu "na taką pogodę" lub …
