Co jesc strona 1

11 powodów, dla których ciągle jesteś głodna

March 5, 2021, 12:43 p.m.

Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Jan. 11, 2021, 11:40 a.m.

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Czy jedzenie kolacji późnym wieczorem jest faktycznie niezdrowe?

Jan. 23, 2017, 9:17 a.m.

Wiele osób, które dbają o linię uważa, że nie wolno jeść wieczorami, a ostatni posiłek powinien mieć miejsce około godziny 18:00. Jak się okazuje, nie jest to do końca prawda. …

Jak pobudzić apetyt? 11 rad

July 10, 2015, 8:57 a.m.

Wiele osób zadaje sobie pytania "Jak jeść mniej? Jak zahamować apetyt?". A tymczasem okazuje się, że spora część społeczeństwa ma problem z brakiem apetytu. I wbrew pozorom wcale nie jest …