Składniki: 1 średniej wielkości brokuł (ok. 500 g) 1 łyżeczka soli 150 g fety 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżeczki majonezu szczypta pieprzu 2 ząbki czosnku 1/3 szklanki płatków migdałowych …
Makaron i brokuły ugotować - najlepiej w garnku z wkładką do gotowania naparze – na dole makaron na górze brokuły- oszczędzimy wtedy czas. Ważny jest czas przygotowania - jak macie …
Najprostsza w przygotowaniu sałatka brokułowa z pomidorem i mozzarellą, znakomicie sprawdzi się do grilla i na kolację 1 średni brokuł 2 pomidory 2 kulki mozzarelli sos sałatkowy grecki oliwa z …
każdy o wadze 500 g) 250 g pomidorków koktajlowych 4-5 jajek 1 łyżeczka soku z cytryny Sos: 1 mała puszka tuńczyka w sosie własnym 1 ząbek czosnku 3-4 łyżki majonezu …
Świerze brokuły obecnie są dostępne niemalże przez cały rok, trzeba więc z nich korzystać. No cóż, o jajkach powiedziano chyba już wszystko i wiemy, że są one w naszej diecie …
Sałatka warstwowa z brokułami i fetą wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój …
U nas w domu na tą sałatkę mówi się NIEBO W GĘBIE, jest tak dobra, że zawsze robi się dużą miskę 1 brokuł puszka kukurydzy konserwowej około 200 g pomidorków …
Wołowina z brokułami w sosie słodko-ostrym ½ kg chudej łaty wołowej 3 łyżki oleju 3 ząbki czosnku 1 brokuł 1 szklanka wywaru ( najlepiej wołowego ale może też być warzywny) …
Składniki: - 1 szklanka suchej fasoli mung - 200 g różyczek brokuła - 1 cebula - 0,5 pęczka natki pietruszki - 3 łyżki mąki dyniowej (lub zmielonych pestek dyni) + …
Składniki: 1 podwójna pierś kurczaka 50 dag mieszanki warzyw mrożonych (brokuły, marchewka baby, kalafior) 20 dag ryżu (np. jaśminowego) 2 łyżki oleju roślinnego 4 ząbki czosnku 1 łyżka tymianku 1 …
Pyszna wiosenna sałatka z brokułem, jajkiem, ogórkiem i sosem koperkowym, idealna na kolację 1 mały brokuł 5 jajek 2 ogórki pęczek szczypiorku pęczek koperku 3 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy …
składniki: 2 brokuły 6 jajek 1 puszka kukurydzy 250 g chudej wędliny majonez świeżo zmielony pieprz Jajka ugotować na twardo. Wędlinę także drobno pokroić w kostkę, ja miałam plasterki więc …
English version Sausage and broccoli pasta (6 servings) Ingredients: 1 tbsp vegetable oil tbsp vegetable oil 1 o nion, d iced o d 2 c loves garlic, minced c 350 …
Idealnie sprawdzi się na kolację i na grilla 1 brokuł 250 g pomidorków koktajlowych mały pęczek rzodkiewki 1 kulka mozzarelli 3 ząbki czosnku 3 łyżki majonezu 2 łyżki śmietany sól …
Składniki: 1 brokuł (500 g) 2 pomidory 4 jajka 3 łyżki pestek dyni Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu 2 ząbki zmiażdżonego czosnku sól, pieprz, cukier Brokuł dzielimy …
Składniki na 3-4 osoby: - 2 torebki ryżu - 1/2 marchewki - 1/2 korzenia pietruszki - 2 łyżki pokrojonego selera naciowego - 1 mała pierś - 1/2 małej puszki kukurydzy …
Składniki: ▸1 brokuł ▸2 jajka na twardo ▸sól, pieprz ▸2 łyżki słonecznika łuskanego ▸jogurt Przygotowanie: 1. 3. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, przyprawiamy, dodajemy jogurt wedle uznania (w zależności, czy …
