Koktajle mleczne zamiast przekąski
Składniki - 1 grejpfrut - 3 plastry ananasa - jabłko - 6 łyżek siemienia lnianego - kilka listków świeżej bazylii - kilka listków mięty Siemię lniane gotuj około 10 minut …
! Składniki - 2 brokuły - 1 duże jabłko - 4 ząbki czosnku - 1 cebula - łyżeczka majeranku - gałka muszkatołowa- szczypta - łyżeczka curry - pół łyżeczki kurkumy …
Składniki na 2 porcje: ~ 2 szklanki świeżego szpinaku lub jarmużu ~ 1 banan ~ 1/4 szklanki migdałów bez skórki ~ 1/2 pomarańczy ~ 1/4 szklanki mleka migdałowego lub wody …
Wartość odżywcza zielonego koktajlu z kalafiorem: - Energia: 331 kcal - Białko: 8 g - Tłuszcz: 4 g - Węglowodany: 64 g - Błonnik pokarmowy: 10 g Zielony koktajl z …
Odmładzający koktajl
Zimowy koktajl witaminowy
Zimowy przysmak z blendera
Deser szarlotka w szklance
Śniadania - Naleśniki z 2 składników
Przekąski - Pasztet z ciecierzycy
Koktajl z ogórków
Koktajl z kiwi i jabłka
Koktajl oczyszczający
3 przepisy na Smoothies (Apple Pie, Delicje, Rafaello)
