Śniadania - Najzdrowsze śniadanie
Jak mleko wyjdzie dziwne w smaku lub zapachu, lekko żółtawe to wiórki albo są stare albo mają jakieś dodatki. Dodałam imbir i mleczko kokosowe, posypałam prażonymi migdałami i kolendrą i …
SKŁADNIKI : - 3 dojrzałe kiwi - 350 g jogurtu greckiego, gęstego - 1 łyżeczka żelatyny - 50 g czekolady deserowej - 2 łyżki cukru - 1 galaretka zielona - …
Składniki - burak pieczony, obrany - 3 banany - 1 mango - sok z połowy cytryny - 1 jabłko - garść jeżyn- zostaw kilka do dekoracji - 5 daktyli zamiast …
Zawsze z czymś dobrym! Tym razem padło na pesto pietruszkowe z orzechami włoskimi. Pesto z zielonej pietruszki i orzechów włoskich Kuchnia włoska to przede wszystkim makaron, a do makaronu musi …
This page has found a new home 365 dni dookoła kuchni.
Zapraszam :-) Składniki: - 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej - 6-7 łyżek mleka - 2 łyżki syropu klonowego (od Eko Maja) - 6 migdałów blanszowanych Wykonanie: Do pojemnika wkładamy kasze …
Zapraszam :-) Składniki: - 2 jabłka - 1 gruszka - 1 banan - awokado - 2 łyżeczki zielonego młodego jęczmienia - 2 łyżeczki błonnika witalnego - łyżka siemienia lnianego - …
Zapraszam :-) Składniki: - 2 puszki pomidorów - 4 duże marchewki - około 1 litra wody - 2 ząbki czosnku - szalotka - 2 daktyle suszone - 1/4 fenkułu - …
Z nadmiaru papryki powstał pomysł na pastę, umiarkowanie pikantną żeby każdy z domowników mógł ja dodać do pizzy i na kanapkę. Paprykę po umyciu kroimy na na połowę, wycinamy gniazda …
1 dojrzały banan 1/2 jabłka 1/2 szkl jogurtu naturalnego 3-4 listki mięty 1 łyżeczka miodu lub cukru z prawdziwą wanilią Jabłko i banana obieramy ze skórki i kroimy. Koktajl w …
Robi się błyskawicznie, pięknie wygląda a smakuje obłędnie! SKŁADNIKI: (na 2 dość duże porcje) 1,5 szkl zmiksowanych truskawek 1/2 szkl jogurtu cukier do smaku mały kubeczek śmietanki 30% cukier puder …
Składniki na 4 - 5 małych słoiczków: - Dojrzałe pomidory - 2 kg - Cebula - 2 sztuki - Czosnek - 2 ząbki - Ocet jabłkowy - 3 - 4 …
Wartość odżywcza zupy krem z pomidorów (razem z grzankami): - Energia: 240 kcal - Białko: 9,5 g - Tłuszcz: 7,7g - Węglowodany: 33 g - Błonnik pokarmowy: 10 g - …
Koktajl charakteryzuje się nie tylko wysoką zawartością błonnika, ale stanowi także bardzo bogate źródło wszelkich składników odżywczych, zwłaszcza wapnia, żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz witamin z grupy B. 61,3 g …
Zupa krem z marchwi i pomarańczy, przygotujcie wg tego przepisu, gdyż nawet Ci co nie lubią marchewki w zupie powiedzą, że zupa jest bardzo smaczna! 1/2 litra wywaru warzywnego 1/2 …
Wartość odżywcza morelowego koktajlu: - Energia: 403 kcal - Białko: 10,5 g - Tłuszcz: 7,2 g - Węglowodany: 73,2 g - Błonnik pokarmowy: 8 g - Cholesterol: 10 mg Morelowy …
