Drukuj Ocena: 4.7 /5 ( 3 głos/y ) składniki Warstwa ciemna: 100 g masła orzechowego 50 g wiórków kokosowych 50 g odżywki białkowej (użyłam odżywki na bazie białka sojowego) 100 …
Czym jest biała wydzielina pochodząca z kurczaka podczas smażenia? Czy powinniśmy się jej obawiać? Dowiedz się więcej o tej substancji, która jest często mylnie kojarzona z antybiotykami i hormonami.
Powszechnie uważa się, że aby osiągnąć zgrabną, smukłą sylwetkę i zachować zdrowie, niezbędne jest wyeliminowanie z naszej diety wszelkich tłustych produktów. Często w celu redukcji wagi całkowicie z nich rezygnujemy, …
Badania naukowe potwierdzają, że niektóre produkty mogą działać rakotwórczo. Jaka dieta jest ryzykowna i czego lepiej unikać? Sprawdźmy, co nam szkodzi! Rakotwórcza dieta faktycznie istnieje, założenia z końca lat 70 …
Składniki na 2 blachy 100g miodu + 1 łyżka gorącej wody, 1 płaska przyprawy do piernika (KLIK – przepis), 4 utłuczone w moździerzu goździki, 300g mąki pszennej, 30g masła, 8 …
Składniki na ok 24 szt: 100g miodu + 1 łyżka gorącej wody, 1 płaska łyżeczka przyprawy do piernika (KLIK – przepis), 4 utłuczone w moździerzu goździki, 300g mąki pszennej, 30g …
W swoim składzie zawierają białko z serwatki czy soi – po tego rodzaju odżywki na masę mogą więc sięgać zarówno osoby na diecie tradycyjnej, jak i te na wegetariańskiej czy …
▪ 2 cukinie▪ 2 marchewki▪ 3 jaja▪ 1 cebula▪ 1 serek wiejski▪ 6 łyżek płatków owsianych▪ łyżeczka kurkumy, sól i pieprz do smaku1. Jeśli chcecie danie bezmięsne a macie jajka …
Zapraszam smacznie! Muffinki z malinami – bez miksera i białego cukru https://www.zjem-cie.pl/muffinki-z-malinami/ Szybkie muffinki bananowe bez miksera i cukru https://www.zjem-cie.pl/muffinki-z-bananow/ Muffinki migdałowe z czekoladą https://www.zjem-cie.pl/muffinki-migdalowe/ (Odwiedzono 1 468 razy, 1 …
Składniki na 1 porcję: 2 jajka 1 płaska łyżka mąki 1 płaska łyżka kakao naturalnego 1 łyżka miodu lub innego słodzidła 1 łyżka oleju rzepakowego 4 śliwki szczypta cynamonu Białka …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 125 ml mleka migdałowego – 70 g truskawek – 2 łyżki miodu – 125 g serka wiejskiego – 130 ml jogurtu greckiego Truskawki myjemy …
Zielony kolor – 1 banana – 2 garście szpinaku – jeden spory kawałek ananasa – 2 kiwi – 2 łyżki jogurtu naturalnego – Sok z jednej limonki Składniki jakie będą …
Składniki jakich będziemy potrzebować: – 1 duży banan – 2 łyżki syropu klonowego – 1 łyżka cynamonu – 3 łyżeczki masła orzechowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżeczki proszku …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 50 g płatków owsianych – 130 g malin – 2 łyżki mleka z kokosowego – 80 g jogurtu greckiego Wieczorem, zanim pójdziemy spać do …
Składniki / 1porcja: – 2-3 kromki ulubionego chleba ( u mnie pokrojona mała bagietka) – 2 jajka – 1 awokado – 1 łyżka oliwy z oliwek – kilka kropli cytryny …
składniki - 200 g mąki owsianej (mogą być zmielone płatki owsiane) - 180 ml mleka (roślinnego – użyłam mleka owsianego) - 50 g odżywki białkowej (jeśli użyjesz białka bez cukru, …
Składniki na pesto (1 słoiczek): liście z 1 pęczka rzodkiewki 2 łyżki ziaren słonecznika, uprażonych na suchej patelni 4 łyżki oliwy lub oleju lnianego 1-2 łyżki wody 2 ząbki czosnku …
