Składniki (9-10 sztuk): 1 puszka białej fasoli (400g) 3 łyżki masła orzechowego 1 dojrzały banan 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka ekstraktu …
Jednak w sezonie owocowym jakoś naszła mnie chęć na takie śniadanie, zwłaszcza że te placuszki robi się bardzo szybko oraz trzeba było jakoś wykorzystać coraz bardziej ciemniejące banany :) Składniki …
Składniki (8-10 naleśników): 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki ciemnego kakao szczypta soli 2 duże dojrzałe banany 1 duże jajko 1 łyżeczka …
Składniki (1 porcja): 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka kokosowego 2 łyżki wiórków kokosowych słodzik np. 2 tabletki stewi / 2 łyżki miodu lub syropu z agawy dodatki: kilka …
Korzenne muffinki dyniowe z masłem orzechowym Składniki (6 babeczek): 1 szklanka puree z dyni Hokkaido lub innej (wystarczy ją wydrążyć i upiec do miękkości, a następnie zblendować) 3/4 szkl mąki …
Składniki/ 2 porcje: warstwa czekoladowa – 5 łyżek jogurtu bez laktozy – 2 łyżki kakao warstwa jogurtowa – 5 łyżek jogurtu bez laktozy – 2 łyżeczki nasion chia warstwa owocowa …
Składniki na pizzę 30×20 cm 60 g mąki ryżowej 100 g mąki z tapioki + do podsypania 30 g mąki owsianej bez glutenu 30 g mąki gryczanej 50 g puree …
2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 120g erytrytolu 3 łyżki kakao 1 łyżka proszku do pieczenia 1 łyżka sody oczyszczonej Szczypta soli 1 szklanka napoju owsianego 1/3 szklanki oleju 2 łyżki …
Omlet ziołowy z nowalijkami nieuprawnymi Produkty: 1 duże jajko lub 2 mniejsze 2 łyżki otrąb pszennych 2 łyżki mąki owsianej łyżka wody lub mleka duża garść nowalijek nieuprawnych szczypta soli …
Składniki: – 120 g masła – 200 g czekolady deserowej (lub pół na pół: 100 g gorzkiej i 100 g mlecznej) – 1/2 szklanki mleka – 80 ml ulubionego likieru …
Składniki: 1. 2 szklanki ciepłej wody 2. 1 opakowanie aktywnych suchych drożdży 3. ½ łyżeczki kminku w proszku 4. 2 szklanki mąki 5. ½ łyżeczki soli 6. ¼ szklanki oleju …
Ciasto robi się dość szybko i świetnie sprawdza się na orzeźwiający deser, ale myślę, że warto je też podać np. na jakiejś imprezie. Dziś więc przepis na takie pyszne ciasto, …
Inspirację znalazłam już dość dawno na Instagramie, ale robiłam je już jakiś czas temu, więc niestety nie pamiętam z jakiej strony pochodzi. *Mleko powinno stać minimum 1 dzień w lodówce …
Krem kokosowy: Z puszki wyjąć stałą część mleczka kokosowego, dodać zmielony na puder ksylitol i ubijać przez chwilę mikserem na puszystą masę. Pół masy przelać do formy wyłożonej papierem do …
Składniki na 5 sztuk: 2 jajka, 150ml gorącej wody, 40g mąki kukurydzianej, garść drobno posiekanego szczypiorku, garść drobno posiekanego koperku, 1/2 łyżeczki kurkumy, sól i pieprz wg smaku. *Mąka kukurydziana …
Składniki na 6 sztuk: – 250g wiśni bez pestek – 120g dojrzałego banana – 100g otrębów owsianych – 2 łyżki ksylitolu (lub cukru trzcinowego) – 1,5 łyżeczki skrobi kukurydzianej – …
Jeżeli cierpicie na jakieś alergię pokarmowe i musicie wyeliminować z jadłospisu laktozę, to polecam przepis na taki oto naleśnik bez mąki i bez laktozy. Kiedy wierzch prawie całkowicie się zetnie, …
