Bez glutenu strona 8

Najlepsze spaghetti bolognese na bogato

Składniki: – 500g mięsa mielonego z szynki – 1 puszka pomidorów krojonych – 250ml czerwonego wina, wytrawnego – 250ml bulionu (250ml wody + 1 łyżka domowego koncentratu bulionu warzywnego) – …

Ciastka ze słonecznika FIT (3 składniki)

Składniki: – 250g słonecznika – 1 jajko – 1 żółtko – 45g ksylitolu/erytrolu Jakiś czas temu miałam ochotę zjeść coś słodkiego, ale totalnie nie wiedziałam, co chcę zjeść, ale wiedziałam, …

Ciasteczka z masłem orzechowym i czekoladą

Składniki (7-8 ciasteczek): 150 g masła orzechowego 50 ml syropu klonowego 5 sztuk daktyli 50 g gorzkiej czekolady * 60 g mąki ryżowej szczypta soli * Za pomocą zwilżonych dłoni …

Bezglutenowe naleśniki pieczone

Bezglutenowe naleśniki pieczone – składniki i przygotowanie Składniki na 2 porcje (patelnia 24 cm) - 3 jajka - 200 g mleka (u mnie bez laktozy) - 30 g tapioki lub …

Pudding chia z bananami i masłem orzechowym

Liczba porcji: 2 Składniki na pudding: 1 banan 300 ml mleka roślinnego np. runa słonecznikowego Mleczni Bracia albo zwykłego mleka 4 łyżki nasion chia 4 łyżki masła orzechowego 1 łyżka …

Bezglutenowy biszkopt z masą i dżemem

Staram się pokazać, iż dieta bezglutenowa nie musi być nudna a osoby z alergiami nie są skazane na bezglutenowe gotowce. Kuchnia bez glutenu to mój elektroniczny notatnik, w którym od …

Placuszki Na Mące Ryżowej / Bezglutenowe

Składniki na 10-12 placuszków: - 150 g jogurtu kokosowego zwykłego lub owocowego lub naturalnego, gęstego - 1-2 łyżki miodu / cukru pudru (jeśli jogurt jest słodki to pomijamy) - od …

Bezglutenowe rogaliki krucho drożdżowe

PRZEPIS Z MĄKĄ OWSIANĄ 10 g mielonego siemienia lnianego (u mnie odtłuszczone) 40 g gorącego mleka 125 g miękkiego masła 100 g gęstej śmietany* 1 łyżka cukru pudru 10 g …

Jaglane placuszki z piekarnika

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Ciasto z kaszą jaglaną na spodzie z ciastek czyli JAGIELNIK OWOCOWY BEZ PIECZENIA

Ciasto z kaszą jaglaną na spodzie z ciastek czyli JAGIELNIK OWOCOWY BEZ PIECZENIA

Ciasteczka Migdałowo - Arachidowe

Składniki na około 15 ciastek: - 100 g masła orzechowego bez dodatków - 100 g masła migdałowego - 1 jajko kl M - 1/2 płaskiej łyżeczki sody - 60 g …

Sałatka grecko-gyros

Jest idealna na drugie śniadanie, obiad czy kolację :) Składniki: - 2 kromki chleba żytniego, - garść oliwek zielonych, - 1/2 piersi kurczaka, - 1/2 opakowania sera feta, - pomidorki …

Bezglutenowy sernik z owocami

Staram się pokazać, iż dieta bezglutenowa nie musi być nudna a osoby z alergiami nie są skazane na bezglutenowe gotowce. Kuchnia bez glutenu to mój elektroniczny notatnik, w którym od …

Czekoladowy pudding z tapioki z musem mango

Tapioka jest bezglutenowa, lekkostrawna i hipoalergiczna – z tego względu stanowi cenny składnik osób na diecie bezglutenowej, ale nie tylko – jest pyszna, ma świetną konsystencję i posiada wiele cennych …

Bezglutenowe pancakes

Składniki: (Przepis na ok.20-30 placuszków) - 2 szklanki mąki migdałowej, - ok. 1,5 szklanki mleka lub więcej, - 1/2 kostki masła, - 2 jajka, - 3 płaskie łyżeczki proszku do …

Mini keto donaty (bez glutenu)

😉 Składniki: Donaty 60 g mąki kokosowej 50 g erytrytolu ¼ łyżeczki soli ¼ łyżeczki sody oczyszczonej 6 jajek 125 g roztopionego masła lub oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego …