Parcie na pęcherz może pojawić się już w 4 tygodniu ciąży i wiąże się z rozrastającą się macicą, która naciska na pęcherz. Schorzenie cechuje się obecnością bakterii w drogach moczowych, …
Pamiętajmy także że ilość wody w naszym organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem – zatem osoby starsze szczególnie do serca winny sobie wziąć nawadnianie organizmu. Najczęściej spowodowany jest: Nieprawidłową postawą …
Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później – jak ból pleców – utrudniają …
Rwa kulszowa wywołuje silny ból pleców promieniujący do kończyn, spowodowany uciskiem na największy w ciele człowieka nerw obwodowy, czyli nerw kulszowy lub podrażnieniem zakończeń nerwowych odchodzących od wspomnianego nerwu. Objawy …
Pandemia koronawirusa sprawiła, że rynek pracy i sposób jej wykonywania trochę się zmieniły. Część osób w ogóle straciła pracę, inni natomiast musieli przestawić się na pracę zdalną. Nie każdy z …
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, ciężka praca, nadwaga- to tylko niektóre czynniki, które powodują ból pleców. Nie każdy z nas ma czas na uczęszczanie na regularne masaże, często wiąże …
Coraz więcej osób ma pracę siedzącą. Coraz więcej osób również spędza swój wolny czas w pozycji siedzącej. Niestety, nasze ciała nie są przystosowane do takiej pozycji. Przez to nasz kręgosłup …
Ból dolnej części pleców jest bardzo popularny. Zazwyczaj cierpią z tego powodu ludzie starsi, jednak coraz częściej dotyka on młodych ludzi. Dzieje się tak dlatego, że dzisiejszy styl życia opiera …
Ból pleców w każdej postaci potrafi uprzykrzyć życie. Czasem cierpimy na schorzenia niezależne od nas, często jednak sami na nie pracujemy prowadząc nieodpowiedni styl życia. Niezależnie od przyczyny ta metoda …
Piłka tenisowa doskonale sprawdza się w niwelowaniu bólu mięśni, nawet tych bardzo uciążliwych i przewlekłych. Sprawdź jak ją wykorzystać, aby sobie pomóc. - Bóle i skurcze stopy. Wystarczy, że usiądziesz …
Wielu ekspertów twierdzi, że ta metoda leczenia bólu przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim jest ona skuteczna i bezpieczna. Dodatkową zaletą jest również brak potrzeby przyjmowania środków przeciwbólowych, które mają wiele …
Zbyt wiele czasu spędzamy dzisiaj w pozycjach, które negatywnie wpływają na mięśnie kręgosłupa. A kiedy tylko pojawia się ból, większość z nas sięga po leki przeciwbólowe. Ich negatywny wpływ na …
Idealna poduszka dla kobiet w ciąży- pomaga zrelaksować się i ułatwia sen. Zmniejsza bóle karku, kręgosłupa, bioder i krzyża. Doskonałe podparcie dla brzucha. Przetestowana :) Poduszka sprawdzi się również podczas …
![Poznaj ćwiczenia, które uwolnią cię od bólu pleców. Wystarczy 1 minuta dziennie! [VIDEO]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/c9/d9/c9d98b44fc230d850ab91c7ed933e603.webp)
![Jedna minuta ćwiczeń dziennie wystarczy, by pozbyć się bólu dolnej części pleców [VIDEO]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/af/0f/af0f40d364cad35017344677fbbe59e3.webp)
![Zwykła piłeczka do tenisa może przynieść Ci ulgę w wielu dolegliwościach! [video]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/df/2b/df2b5360e90d256d6da0ad888c73c734.webp)
![Pozbądź się bólu pleców w 1 minutę [video]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/11/25/1125f8e63204130deb87ad1455f39ee0.webp)
