Zatkany nos to zmora każdego z nas. Zaawansowana infekcja potrafi być szczególnie uciążliwa, szczególnie jeśli zaczynamy odczuwać ból. W ten też sposób zatkany nos uniemożliwia nam normalną pracę i jedyne, …
Akupunktura i akupresura coraz częściej wykorzystywana jest również na zachodzie. Jest ona nieinwazyjna, tania, doskonale odprężą i przynosi ulgę w wielu dolegliwościach. W swoim domu możesz stworzyć gabinet akupunktury mając …
Jeżeli masz dość łykania różnych pigułek za każdym razem gdy boli Cię głowa to koniecznie wypróbuj akupresurę! Akupresura jest rodzajem masażu którego skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Na początku musisz …
Wiele osób ma nie tylko problemy z zasypianiem, ale i z częstym budzeniem się w nocy. W takim przypadku w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na to, ile kawy dziennie …
Życie w pędzie, niezdrowa dieta i ciągła presja sprawiają, że człowiek staje się kłębkiem nerwów. Należy zdawać sobie z tego sprawę i obserwować swój organizm. Za pomocą prostych nawyków można …
Bóle głowy potrafią mieć różną częstotliwość i intensywność. Czasem bywają nie do zniesienia, jak te migrenowe. Walka z bólem głowy nie musi polegać za każdym razem na połykaniu tabletki przeciwbólowej. …
Chodzisz czasem na masaż ciała? Pozwalasz sobie na chwilę odprężenia i pozbycie się bólów oraz napięć w mięśniach pleców, rąk i nóg? A co z oczami? Im też pozwól się …
Według starożytnej medycyny chińskiej każdy palec dłoni oraz inne punkt połączone są z innym narządem wewnętrznym. Dzięki temu stymulacja tych punktów pozwala usprawnić działanie narządów. Jak skorzystać z tej terapi? …
Jedną z najczęstszych przyczyn chorób obecnie jest otyłość. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób chce schudnąć, aby zadbać o zdrowie i wygląd. Zdrowe odżywianie, odchudzające diety i aktywność fizyczna …
Przewlekłe zmęczenie występuje u coraz większej liczby osób, a jego przyczyna nie jest jasna. Wbrew pozorom, dolegliwość ta nie polega jedynie na odczuwaniu zmęczenia. Występuje dużo więcej uciążliwych objawów towarzyszących: …
Umiejscowiony pomiędzy brwiami punkt nazywany jest trzecim okiem. Jest to bardzo popularny punkt w akupunkturze i akupresurze. Jakie korzyści przynosi regularne stymulowanie trzeciego oka? Źródło: http://www.acupressurewellness.com/acupressure-point-third-eye-gv24-5/ -Relaksuje -oczyszcza umysł -łagodzi …
Akupresura, część chińskiej medycyny, od tysięcy lat stosowana jest do łagodzenia problemów zdrowotnych, a nawet leczenia pewnych chorób. Uciskanie i masowanie pewnych miejsc na ciele może sprawić, że niektóre nasze …
Może wydawać się dziwne, że za pomocą zwykłego spinacza można pozbyć się wielu dolegliwości. Tak jednak jest i warto poznać te genialne triki. Poniżej znajdziesz kilka miejsc, w które należy …
Akupunktura i akupresura od tysięcy lat pomaga ludziom w wielu dolegliwościach. Nie bez powodu stosowana jest do dnia dzisiejszego i wielu ludzi z niej korzysta, z doskonałym skutkiem. Akupresura, inaczej …
Jeżeli będziesz masować ten punkt przy pomocy kciuka i palca wskazującego to możesz skutecznie zwalczyć wiele dolegliwości! Wykonuj masaż dwa razy dziennie przez jedną minutę ruchami okrężnymi, a jest szansa …
Wielu ekspertów twierdzi, że ta metoda leczenia bólu przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim jest ona skuteczna i bezpieczna. Dodatkową zaletą jest również brak potrzeby przyjmowania środków przeciwbólowych, które mają wiele …
Zapalenie nerwu kulszowego jest bardzo uporczywe i bolesne. Podczas ataku bólu zdarza się, że niemożliwe jest wyprostowanie się lub nawet zmienienie pozycji leżąc. Jako alternatywna metoda leczenia tej dolegliwości doskonale …
