Aerobik strona 1

Efekt jo-jo- skąd się bierze i jak z nim walczyć?

20.05.2020 16:30

Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …

30 min TURBO SPALANIE Trening Aerobik Ćwiczenia w domu

06.11.2017 11:24

30 min TURBO SPALANIE Trening Aerobik Ćwiczenia w domu

ĆWICZENIA NA POŚLADKI I UDA 💜💜 20 min Trening Pośladków i Nóg Dla Początkujących

15.11.2016 9:34

ĆWICZENIA NA POŚLADKI I UDA 💜💜 20 min Trening Pośladków i Nóg Dla Początkujących