W 30 minut strona 1

Sałatka Cezara z pesto z awokado

July 7, 2021, 7:47 a.m.

Sałatka Cezara, która może zastąpić cały obiad. Serio. Danie jest sycące i zdrowe. Zamiast majonezowego sosu użyliśmy pesto z orzechów nerkowca i awokado. Podobno kiedyś Julia Child jadła oryginalną sałatkę …

Sałatka z młodych ziemniaków z łososiem

July 2, 2021, 8 a.m.

Prosta sałatka z młodych ziemniaków i łososia z dodatkiem zielonych warzyw: groszku, bobu i fasolki, polana sosem z jogurtu i sera – koziego lub fety.

Sałatka z młodych pieczonych ziemniaków

July 2, 2021, 7:59 a.m.

Tajemniczym składnikiem dania jest sos z musztardy francuskiej, słodko-kwaśny. Doskonale łączy wszystkie składniki sałatki z pieczonych ziemniaków., podbijając ich smak.

Ekspresowy chłodnik ze szczawiu

June 30, 2021, 8:09 a.m.

Ekspresowy chłodnik ze szczawiu z młodymi ziemniakami: kwaskowy, orzeźwiający, sycący i przyjemnie zimny:)

Lody truskawkowe

June 29, 2021, 12:56 p.m.

To przepis na bardzo proste lody truskawkowe, bo kiedy za oknem upał, to myślimy tylko o tym, jak się schłodzić 😊 Mleko miksuję ze śmietanką, dosłownie kilka sekund do połączenia, …

Pieczone steki z kalafiora z ziołami

June 29, 2021, 8:27 a.m.

Danie dla tych co przepadają za kalafiorem, ale jeszcze bardziej dla tych co go nie lubią. Pieczone steki z kalafiora z ziołami to delicja, która długo pozostaje w pamięci. Kalafior …

Szparagi z bobem i ziemniakami

June 25, 2021, 8:09 a.m.

Szybki lancz z ugotowanych ziemniaków i bobu, później przesmażonych i pociętych na paski szparagi. Podane z sadzonym jajkiem i szczypiorkiem.

Stir fry z kurczakiem, brokułami i pieczarkami

June 11, 2021, 10:30 a.m.

Szybki i pyszny obiad, gotowy w kilkanaście minut. Przygotowanie jest dziecinnie proste: trzeba pokroić mięso, dość cienko (w przypadku wołowiny muszą to być naprawdę cienkie plasterki) i obsamżyć na dużym …

Ciasteczka bananowe

June 8, 2021, 1:29 p.m.

Szybki przepis na ciasteczka bananowe, które są miękkie, pyszne i mega szybkie. Do tego wykorzystasz mocno dojrzałe banany i nie użyjesz białego cukru 😊 1 porcja szejka (użyłam JuicePlus+, więcej …

Pudding ryżowo-truskawkowy

June 2, 2021, 2:56 p.m.

Kiedy stragany i sklepy opanowują truskawki, trzeba koniecznie korzystać z tych pysznych owoców, które szybko się kończą, za szybko… Pudding ryżowo-truskawkowy to świetna opcja dla wszystkich, którzy lubią ryż gotowany …

Przekąska z łososiem

May 25, 2021, 2:30 p.m.

Dzisiaj będzie wytrawnie, czyli przekąska z łososiem z ciasta francuskiego. Ciasto francuskie możecie przygotować sami (jak to zrobić, możesz przeczytać tutaj), albo skorzystać z ciasta gotowego, co jest oczywiście znacznie …

Smażony ryż z mielonym indykiem

May 21, 2021, 9:22 a.m.

Co zrobić z mielonego mięsa? Pulpety, burgery, kotlety – to jasne. Ale możliwości jest znacznie więcej. Najlepszy przykład to smażony ryż z mielonym indykiem, groszkiem, szpinakiem i jajkiem - danie …

Tofu z makaronem, bobem, groszkiem i fasolką

May 13, 2021, 8 a.m.

Tofu z makaronem, bobem i groszkiem to sposób na niekłopotliwy obiad, szybki i łatwy do zrobieni. Składniki – bób, groszek i fasolka – pochodzą z mrożonek. W sezonie oczywiście najlepiej …

Chrupiące nuggetsy jak z McDonalda

May 12, 2021, 7:29 a.m.

Postrach rodziców, ulubione jedzenie dzieci – fast foody z McDonaldów i KFC. Zresztą każdy od czasu do czasu ma ochotę na burgera, frytki, czy nuggetsy. Choć Bóg raczy wiedzieć, co …

Makaron z pieczonym sosem pomidorowym z wege pulpetami

May 6, 2021, 10:13 a.m.

Nie masz czasu, ani głowy co zrobić na obiad – wtedy łatwy sos pomidorowy przychodzi z pomocą. Polega na tym, że wstawiasz do piekarnika pomidorki koktajlowe doprawione ziołami i oliwą. …

Wege pulpeciki z tofu w sosie słodko-kwaśnym

April 30, 2021, 8:16 a.m.

Wegetariańskie pulpeciki z tofu, pieczarek, kaszy jaglanej, orzechów i kilku jeszcze dodatkowych składników to danie lekkie i łatwe do zrobienia. Niech cię nie przeraża długa lista składników! Jest ona rzeczywiście …

Kulki sezamowe

April 28, 2021, 8:26 p.m.

Te malutkie kulki sezamowe są po prostu rewelacyjne. Świetna propozycja dla miłośników sezamu. Daktyle kroję w drobną kosteczkę. Wszystkie składniki umieszczam w niewielkiej misce i dokładnie mieszam, aż składniki się …

Wegetariańskie pyzy z nadzieniem z tofu, orzechów i grzybów

April 27, 2021, 5:39 a.m.

Delicje. Kto zje raz, zapomni o pyzach z mięsem. Wegetariańskie pyzy z tofu, grzybów i orzechów są, co tu dużo gadać, po prostu lepsze. Jest to kolejne warzywne danie, o …