Kolejny przepis na tak zwane finger food, czyli KRAKERSY Z BURACZANYM PESTO, KOZIM SEREM I ORZESZKAMI. Przekąska jest szybka, prosta do zrobienia i na pewno zasmakuje Waszym znajomym!
Porzućcie typowe, nudne przekąski! To czas na spróbowanie czegoś nowego! Przedstawiamy przepis na SMAŻONE KWIATY CUKINII i obiecujemy – już nigdy nie zechcecie spędzać wieczoru przy chipsach.
Kiedy żar leje się z nieba, często szukamy sposobów na choćby chwilowe orzeźwienie, ucieczkę od upału. Niezawodną metodą pozostają schładzające organizm mrożone desery, jak ARBUZOWA GRANITA – słodki arbuz w …
Smoothie bowl za granicą cieszy się ogromną popularnością. Jest to miska wypełniona ulubionym koktajlem, posypana bakaliami. My proponujemy ZIELONE SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI, które dostarcza codzienną dawkę witamin.
Kulki na bazie orzechów migdałowych i włoskich, z dodatkiem rozgniecionego banana, masła orzechowego i miodu, obtoczone w gorzkiej czekoladzie, posypane solą. Tyle smaków zamkniętych w małej kuleczce, tworzy jedną, doskonałą …
W gorące dni każdy z nas ma ochotę na lekkie dania, a zimny, owocowy CHŁODNIK Z BORÓWEK będzie idealną propozycją!
Dwa najukochańsze owoce, na które czekamy z niecierpliwością przez cały rok – u nas występują w parze! Poznaj przepis na SMOOTHIE TRUSKAWKOWO – MALINOWE i zafunduj sobie smakowity smak lata. …
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY, MARCHEWKI I OGÓRKA to chrupiąca porcja witamin w sam raz na wiosnę. Wystarczy kawałek grillowanego łososia lub tofu i mamy doskonały obiad lub lunch do pracy.
Piękno tkwi w prostocie: PIECZONE ZIEMNIAKI Z CZOSNKIEM I SOSEM KOPERKOWYM to pyszny dodatek do głównego dania lub samodzielna przekąska pachnąca ziołami i czosnkiem.
Tatar wcale nie musi być wołowy! Dobrej jakości, ciemne mięso z tuńczyka to wspaniała alternatywa dla klasycznej formy tej przystawki. Charakterystyczne w smaku przyprawy łagodzi maślana tekstura awokado, tworząc idealnie …
Zielona FASOLKA SZPARAGOWA Z BAZYLIOWYM PESTO sprawdzi się jako szybka przekąska w upalny, letni dzień lub świetny dodatek do dania głównego!
FIGI Z GORGONZOLĄ NA BOCZKU posmakują każdemu miłośnikowi wykwintnych smakowych połączeń. Doskonałe na przystawkę lub kolację, koniecznie z kieliszkiem schłodzonego, półwytrawnego białego wina.
Hummus z burakiem to przyjemna odmiana po klasycznej wersji pasty z ciecierzycy. Pieczenie buraka wydobywa z niego całą słodycz i delikatność, więc hummus jest słodki i aksamitny. Kozi ser nie …
PIECZONE KARCZOCHY to jeden z najmniej wymagających i najlepszych przepisów na to warzywo. Chwila zaangażowania w przygotowanie karczochów do wstawienia do pieca, odpłaci się nam niepowtarzalnym i naprawdę ekscytującym smakiem.
Tofu to zdrowy, wysokobiałkowy twarożek sojowy, który można przetwarzać na setki sposobów. Jednym z oryginalnych i bardzo prostych dań są SPRĘŻYSTE TOFU FRYTKI ZE SŁODKIM SOSEM CHILI. Przystawka ta z …
Kultowe bajgle od teraz także w wersji niskowęglowodanowej! Zapraszam na keto bajgle mojego autorstwa. Idealne na keto śniadanie. :)
Zdrowa i szybka SAŁATKA Z KUSKUSEM I BRUKSELKĄ może stanowić samodzielną przekąskę lub dodatek do obiadu.
ZIEMNIAKI ZAPIEKANE Z JARMUŻEM idealnie pasują jako dodatek do białego mięsa. Jeśli chcecie bardziej podkręcić smak farszu dodajcie do niego odrobinę boczku lub chorizo! Będzie pysznie!
