Wiosna i lato to dla wielu osób wyczekiwany sezon na ulubione warzywa. Obok szparagów czy rzodkiewki czekamy również na szczaw, najczęściej pojawiający się na stole w formie zupy. Jednak warto …
Nie mamy wątpliwości, że TRADYCYJNA SAŁATKA GRECKA to nieodzowne danie każdego udanego grilla – nie pozwól, by zabrakło jej na Twoim letnim spotkaniu towarzyskim! Świeże, kolorowe warzywa w połączeniu z …
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY, MARCHEWKI I OGÓRKA to chrupiąca porcja witamin w sam raz na wiosnę. Wystarczy kawałek grillowanego łososia lub tofu i mamy doskonały obiad lub lunch do pracy.
Znów dużo pracy i brak czasu na gotowanie? Uratuje Was błyskawiczna kaszka z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką i odpowiednią mieszanką przypraw. KUSKUS Z WARZYWAMI I JAJKIEM SADZONYM to szybka i pełnowartościowa …
Lubicie azjatyckie smaki? Ja uwielbiam! 🥰 Tymi smakami można podkręcić wszystko, nawet zwykłą kanapkę – przykładem jest ta boska wegańska kanapka po azjatycku z boczniakami i piklami z majonezem Sriracha. …
Lekka i orzeźwiająca SAŁATKA Z BOTWINĄ z mnóstwem świeżych, chrupiących warzyw. Bardzo zdrowa i niskokaloryczna. Można do niej dodawać inne, dostępne w danym momencie, sezonowe warzywa.