Warzywa strona 58

Kolorowa, mięsna tarta

Szynka, kurczak, papryka, por, czyli wszystko co najlepsze:) Czas wykonania: 1 h 30 min Ilość porcji: 8 kawałków Składniki: Ciasto: 250 g mąki pszennej 150 g masła (zimnego) 1 jajko …

Kasza jęczmienna z kurczakiem i warzywami

Składniki: 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka 20 małych brukselek pół opakowania mrożonej mieszanki chińskiej pół szklanki kaszy jęczmiennej perłowej 1 cebula 1 łyżka jasnego sosu sojowego pół łyżeczki mielonej …

Surówka z czerwonej kapusty z grantem

Surówka z czerwonej kapusty z granatem 1/4 główki kapusty czerwonej pestki granatu z 1/2 szt. sok z 1/2 granatu 1 łyżka oleju rzepakowego szczypta białego pieprzu szczypta soli 1 łyżka …

Makaron w pomidorach z kurczakiem

Taki ala sos boloński tylko, że w najprostszej odmianie😏 Składniki na 2 porcje: -160 g makaronu (u mnie orkiszowy) -270 g mięsa -3 pomidory+bazylia -100 g pieczarek -łyżka tłuszczu do …

Chrupiące placuszki z marchewki i ziemniaków

Zachęcam Was do przygotowania tego przepisu – placuszki z marchewki i ziemniaków możecie serwować na obiad czy także bardziej obfitą kolacje. 3 Na patelni rozgrzewamy mocno olej, nakładamy placuszki za …

Cierpisz na ZAPARCIA? Koniecznie zacznij jeść to warzywo!

Dzisiaj przedstawiamy prosty i fantastyczny sposób na pozbycie się zaparć. fot. shutterstock BURAKI – bo o nich tutaj mowa są niesamowitym warzywem. Skutecznie pomagają przy zaparciach. Zawierają bardzo dużo błonnika. …

Papryki faszerowane kaszą kuskus z kurczakiem

Składniki - 1 podwójna pierś z kurczaka - 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka - sól - pieprz - 4 łyżki oliwy z oliwek - 1 cebula (ok. 150 g) - …

Zupa z białych warzyw

1/5 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej mały kubek jogurtu naturalnego 1 liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego sól pieprz olej rzepakowy (przepis na 4-5 porcji) Ziemniaki, seler i pietruszkę kroimy w …

Jesienna focaccia z warzywami

SKŁADNIKI 20 g drożdży łyżeczka cukru 550 g mąki 330 ml wody łyżka oliwy 1,5 łyżeczki soli mini bakłażan plastry pomidorów 150 g żółtych i czerwonych pomidorów koktajlowych plastry cytryny …

Sałatka z buraków i sera

Składniki 4 średnie buraki 3 duże ząbki czosnku 400 g żółtego sera typu gouda 4 jajka + 1 jajko do dekoracji 1 łyżka pestek z dyni 5 łyżek pestek słonecznika …

Szybkie pizzerinki pieczone bez drożdży

Wstawiamy ponownie do piekarnika jeszcze na 10 min. Wartości odżywcze 2 porcji: 1135 kcal B 82 g W 121 g T 35 g Dzisiaj zrobiłam sobie wersje mini czyli pizzerinki …

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Wystarczą tylko 3 składniki ogólnie dostępne oraz tanie, aby stworzyć przepyszną kolorową surówkę, która z pewnością nawet małym niejadkom posmakuje 😏 Składniki: ▸1 kapusta pekińska ▸1 papryka (u mnie czerwona) …

Indyk z warzywami pod ciastem francuskim

Jest to świetna alternatywa dla klasycznej potrawki 😉 Indyk z warzywami pod ciastem francuskim Składniki: 300 g filetu z indyka mały bakłażan cukinia połowa czerwonej papryki połowa żółtej papryki pół …

Rozgrzewający gulasz warzywny z czerwoną fasolą

Gdybym tylko miała swoje bistro, to danie z pewnością byłoby w menu, bo jest doskonałe w smaku, niedrogie i bardzo syte. Nie odczujecie w nim braku mięsa, bo sprytnie wymyśliłam, …

Rozgrzewające koktajle

Cynamon – korzystnie wpływa na trawienie i oddychanie, jest grzybobójczy, a także posiada właściwości antyseptyczne czyli posiada właściwości odkażające, mające na celu niszczenie drobnoustrojów – korzystnie wpływa na trawienie i …

Ekspresowe Ziemniaczano Warzywne Placki

Składniki na około 12-15 placków: - około 5 średnich ziemniaków (odmiany Amerykan) - 1 małe jajko - 3 łyżki mąki pszennej z małą górką - 1/2 marchewki - 1/2 pietruszki …