Składniki: - 7 łyżek jogurtu naturalnego - 5 łyżek płatków owsianych - 1 łyżka nasion słonecznika ( można pominąć ) - 1 gruszka Przygotowanie: - Na suchej patelni, na małym …
Składniki na 2 porcje 500 g ziemniaków 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 jajko 1 łyżka mąki ziemniaczanej sól, pieprz 1 łyżeczka oleju rzepakowego do wysmarowania formy Ziemniaki i …
Wypróbujcie również innych przepisów na pizzę: – pizza z tortilli – pizza na kalafiorowym spodzie z otrębami – pizza na żytnim spodzie – pizza na spodzie z polenty – mini …
Składniki: - 1 pomidor - 0.5 ogórka szklarniowego - 4-5 plastrów czerwonej cebuli - 100g sera feta - garść czarnych oliwek - 2 łyżki oliwy z oliwek - 1 łyżka …
Składniki: – 300g krewetek – 1 łyżka sosu sojowego – 1 łyżeczka ocet jabłkowy – 200g kurczaka – 300g makaronu ramen (lub inny) – 15ml oleju sezamowego – 5ml oleju …
Składniki: - 1 duża doniczka bazylii, - 1 ząbek czosnku, - ok. 70 ml oliwy z oliwek (extra vergine), - ok. 10 g tartego Parmezanu/Grana Padano lub innego twardego sera …
Składniki 350 g filetu z łososia pół cytryny 2 gałązki tymianku i rozmarynu świeżo mielony pieprz szczypta pieprzu cytrynowego sól do podania: masło czosnkowe z TEGO przepisu cząstki cytryny Czas …
🙂 – koktajl Frankenstein – bezowe kości – trufle dyniowo-orzechowe z kokosem – gryczane brownie z cukinii (bezglutenowe i wegańskie) – kabanosy w cieście francuskim – Pumpkin Spice Chia Pudding …
SKŁADNIKI Pudding z tapioki: 2 puszki mleka kokosowego (800 ml) pół szklanki kulek tapioki (około 100 g) 2 łyżki cukru (albo ksylitolu lub eytrytolu) 1 laska wanilii Korzenny mus dyniowy: …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki na 1 porcję: 2 jajka 1 płaska łyżka mąki 1 płaska łyżka kakao naturalnego 1 łyżka miodu lub innego słodzidła 1 łyżka oleju rzepakowego 4 śliwki szczypta cynamonu Białka …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
W każdej chwili, gdy tylko mam ochotę miksuję swój ulubiony koktajl, a dzięki mrożeniu mam dostęp do sezonowych owoców i warzyw przez cały rok. Koktajl malinowo-bananowy / 2 porcje Składniki: …
Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem / forma okrągła, 23 cm Składniki: 1 i 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 2 małe banany 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 …
Składniki: Ciasto: 150 g puree z dyni 2 jajka 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1/3 szklaki mleka (może być roślinne) 1/2 szklanki ksylitolu 1 łyżeczka proszku …
łyżka oleju 100 g suchej kaszy jaglanej 2 jajka 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej 1/2 łyżeczki kurkumy 5-6 gałązek świeżego tymianku 1/3 łyżeczki pieprzu …
Składniki: – 150g mąki żytniej – 75g zimnego masła – szczypta soli – 3 banany – 2 łyżki soku z cytryny – 4-5 jabłka – 3/4 łyżeczki cynamonu – erytrol …
