- Czas przygotowania: 5 min
Składniki
Najzdrowsze śniadanie z blendera
- 1 jabłko,
- pół szklanki płatków owsianych,
- 1 łyżka cynamonu,
- 1 łyżka cukru bądź miodu,
- pół szklanki mleka.
Przepis
Jabłko obieramy a następnie kroimy w kostkę. Przygotowujemy pozostałe składniki czyli pół szklanki mleka, pół szklanki płatków owsianych, łyżkę cynamonu oraz coś do posłodzenia czyli cukier bądź miód. Do przygotowania naszego śniadania potrzebujemy blendera. Do wysokiego naczynia ( może być duży słoik) wsypujemy kolejno jabłko, płatki owsiane, mleko, cynamon oraz cukier. Całość dokładnie miksujemy blenderem. Po przygotowaniu przelewamy do szklanki bądź miseczki.
To bardzo zdrowa propozycja na śniadanie ( lub kolację), która na pewno doda Ci energii na cały dzień.
