Zapraszam!- 1 średniej wielkości kaki- szklanka mleka waniliowego- pół szklanki płatków owsianych- szczypta cynamonu- szczypta imbiru- 2 łyżeczki nasion chia- opcjonalnie - bakalieOdrobinę masła rozgrzewamy na rondelku, dodajemy szklankę mleka waniliowego, płatki owsiane i podgotowujemy do miękkości. Bogata w błonnik, witaminy, mikro i makroelementy misa owsianej mocy, wpływa pozytywnie na perystaltykę jelit, a co za tym idzie - przyspiesza metabolizm. Jednym z najlepszych pomysłów, na zdrowy, smaczny, dodający energii poranny posiłek, jest owsianka. Dziś przygotowałam dla Was pyszne, rozgrzewające śniadanie idealne na jesienne poranki. Niezbędne produkty: Przygotowanie: To może Ci się spodobać: Pełnowartościowe śniadanie, to gwarancja udanego początku dnia.
