Pieczona ciecierzyca czyli paprykowa fit przekąska

Magdalena
Przekąski
30.05.2019 9:46
Pieczona ciecierzyca czyli paprykowa fit przekąska

Magda Nasze inne ulubione przepisy na przekąski z ciecierzycy to miedzy innymi: Pieczona ciecierzyca, składniki: 540 g ciecierzycy w zalewie 2 łyżki oliwy z oliwek 1,5 łyżeczki słodkiej papryki 1 łyżeczka soli 0,5 łyżeczki czosnku granulowanego 0,5 łyżeczki płatków paprykowych Innym takim zdrowym zamiennikiem są chipsy z batata, choć ciecierzyca zdecydowanie wygrywa konkurs na szybkość w jej przygotowaniu. Pieczona ciecierzyca to nasza ulubiona fit przekąska przez którą nie mamy wyrzutów sumienia zajadając się nią na przykład przy ulubionym filmie. Następnie po 20 minutach wyciągamy ciecierzycę /nie wyłączając piekarnika/ mieszamy z oliwą i z przygotowanymi przyprawami. A co znacząco wpływa na korzyść takiej przekąski, to to, że można smakowo doprawić ja totalnie pod siebie – słono, słodko, pikantnie czy delikatnie. Zaczynamy od całkowitego odsączenia na sitku ciecierzycy z zalewy /czasem pomagam sobie ręcznikiem papierowym/.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://mmcooking.pl/2019/05/23/pieczona-ciecierzyca/