Koktajl z młodym jęczmieniem i miętą

Dziś zapraszam Was na pyszny, odżywczy i niezwykle zdrowy koktajl z młodym jęczmieniem i miętą. Młody jęczmień, to bogate źródło chlorofilu, witamin, minerałów i aminokwasów. Ma właściwości odkwaszające, oczyszczające i odżywiające organizm. W koktajlu znajdziecie również wodę kokosową, która doskonale uzupełnia elektrolity i nawilża organizm od wewnątrz. Natomiast dodatek mięty nada całości aromatu i orzeźwiającej nuty. Warto rozpocząć dzień od takiego zielonego, zdrowego koktajlu. Spróbujcie.

Składniki:

• 2 mniejsze banany
• 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku – do nabycia w eDana
• 3/4-1 szklanka wody kokosowej
• mała gałązka świeżej mięty

Przygotowanie:

Do misy blendera z nożami przekładamy 2 obrane banany, dodajemy 1 łyżeczkę młodego jęczmienia w proszku, dolewamy wodę kokosową (najpierw mniejszą ilość, ilość wody kokosowej zależy od naszych upodobań – więcej koktajl będzie rzadszy). Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Następnie wrzucamy gałązkę świeżej mięty, miksujemy.

Przelewamy do pucharka / szklanki i od razu wypijamy.

Smacznego