Masło orzechowe

Masło orzechowe zdrowe i pożywne Orzechy ziemne, z których powstaje masło orzechowe obniżających poziom cholesterolu we krwi i są bogate w roślinne białko, potas, magnez, witaminę E i błonnik. Od teraz możecie je zrobić sami w domu 🙂 Wystarczy jeden składnik, kilka minut blendowania i gotowe!
Składniki:

– paczka prażonych orzechów ziemnym (bez soli)
– odrobina soli

Przygotowanie:
Orzeszki wsypujemy do blendera i mielimy przez ok. 10 minut, aż orzeszki zamienią się w gładką masę za sprawą naturalnego tłuszczu, który wytrąci się z nich podczas miksowania. Gotowe ! 🙂
Takie masło przechowujemy w lodówce w zamkniętym słoiku przez ok. miesiąc. Smacznego !

Print Friendly, PDF & Email