Naleśniki:
35g orzechów włoskich
2 jaja
15 g odżywki
50 ml wody
5g oleju kokosowego
Zblendować orzechy, jaja, odżywkę i wodę bardzo dokładnie. Smażyć na oleju kokosowym na małym ogniu po 2 min z każdej storny.
Mus jagodowy:
50g jagód
5g odżywki białkowej
Zblendować.
Usmażone naleśniki przełożyć musem. Smacznego :)
Dzisiaj trafiłam na Twojego bloga i po prostu się zakochałam! Tyle fantastycznych, prostych i szybkich przepisów! :) W sam raz na moją kieszeń, składniki łatwo dostępne co jest dużym plusem. Będę zaglądać częściej, z pewnością znajdę coś dla siebie, a i może domowników przekonam do zdrowszego odżywiania. Z góry zakładają, że wszystko (a przynajmniej większość) fit jedzenia jest niezdatna do spożycia... Czas to zmienić. :D
OdpowiedzUsuńCzekam na kolejne przepisy. :)
Serdecznie pozdrawiam! :)
Można zastąpić jakoś odżywke białkową? :)
OdpowiedzUsuńCo to ta odżywka, bo jestem nowicjuszką kuchni fit :)
OdpowiedzUsuń