Przepis:
30g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajo
10 ml rozpuszczonego oleju kokosowego
20g serka homogenizowanego ( u mnie natrualny)
szczypta sody
- Składniki połączyć ze sobą, następnie smażyć na niewielkim ogniu na oleju kokosowym. Pancakes podałam z moim tradycyjnym kremem z awokado i daktyli ( przepis pod poprzednim postem ) oraz bananem i orzechami, na koniec polane polewą z odżywki białkowej ( 1 łyżeczka odżywki plus 1 łyżeczka wody ) ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz