ZIELONY KOKTAJL Z SOKIEM Z TRAWY PSZENICZNEJ,BRZOSKWINIĄ,MANGO I KIWI

GREEN SMOOTHIE WITH WHEATGRASS JUICE, PEACH, MANGO AND KIWI

Bardzo słodki i kremowy, a przy tym też bardzo zdrowy, idealna opcja na śniadanie lub mały posiłek w ciągu dnia. Tym razem zmiksowałam pyszne egzotyczne owoce z sokiem z trawy pszenicznej. Wyszło pysznie.

O wspaniałych właściwościach soku z trawy pszenicznej pisałam już tutaj, znajdziecie tam również instrukcję, jak zrobić tak sok, jeśli nie macie wyciskarki.

SKŁADNIKI (1L):

• 1/2 szklanki soku z trawy pszenicznej
• 1 mango
• 1 brzoskwinia
• 1 kiwi
• 1/2 pomarańczy
• 2 banany
• 2 szklanki filtrowanej wody

PRZYGOTOWANIE:

Przygotowujemy sok z trawy pszenicznej (za pomocą wyciskarki, lub wg tej instrukcji). Brzoskwinię myjemy i wydrążamy, resztę owoców obieramy i wrzucamy do blendera, dolewamy sok z trawy i wodę. Miksujemy na gładko. Spożywamy od razu.

Na zdrowie! ☺

p.s. polecam również ten koktajl, który także zawiera ten niezwykły sok, a oprócz niego sproszkowany korzeń maca, gruszki i banany.

I wrote here about wonderfull properties of wheatgrass juice, also you will find there an easy step-by-step guide on how to make this juice if you don't have a juicer.

And when your juice is ready, just add this wonderfull exotic fruits and your sweet, creamy and delicious green smoothie is ready. Enjoy.

INGREDIENTS (1L):

• 1/2 C wheatgrass juice
• 1 mango
• 1 peach
• 1 kiwi
• 1/2 orange
• 2 bananas
• 2 C filtered water

PREPARATION:

First we need to prepare wheatgrass juice. You can make it by using a juice maker or this way. Wash the peach and remove the stone, peel all the other fruits, put all of them in a blender, add wheatgrass juice with water and mix until smooth. Drink it all straight away.

Cheers! ☺

p.s. try this smoothie as well, (wheatgrass juice with maca powder, pears and banana)