KUKURYDZIANY PRZEBÓJ

To prawdziwy kukurydziany przebój! Sałatka z żółtą kukurydzą z kolby oraz znakomitymi piramidkami kukurydzianymi POP CROP z dodatkiem czarnuszki. Piramidki to nie tylko smakowita, bezglutenowa przekąska, ale również fantastyczny dodatek do sałatek. W mojej kompozycji towarzyszą im słodko-kwaśne borówki oraz charakterny ser z niebieską pleśnią. Świetną robotę zrobiły tu ziarenka czarnuszki, zawarte w zbożowych trójkoącikach – ich  lekko korzenny aromat dopełnił smaku mojego dania. Sałatka jest przepyszna, bardzo pożywna, a jej przygotowanie zajmuje niecałe 15 minut. Będzie idealna na obiad w letnie, upalne dni!

Bezglutenowa Wegetariańska Z owocami

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA:
225,2 kcal/100 g

SKŁADNIKI:

SKŁADNIKI NA DRESSING:

  • 4 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki ostrej musztardy
  • sól, świeżo mielony pieprz

Czas przygotowywania 15 min. Wymaga gotowania 6 min. Nie wymaga smażeniaNie wymaga pieczenia Liczba porcji 2 porcje

PRZYGOTOWANIE:

  1. Wszystkie składniki dressingu umieszczamy w shakerze lub słoiczku. Po przykryciu potrząsamy energicznie aż powstanie kremowy sos.
  2. Kukurydzę wrzucamy do wrzącej wody z cukrem, bez dodatku soli (sól wpływa na twardnienie ziarenek) i gotujemy przez około 6 min. Po wystygnięciu obkrawamy ziarenka.
  3. Ser z niebieską pleśnią kroimy na trójkąty lub w kosteczkę.
  4. W wysokim naczyniu lub młynku umieszczamy wszystkie składniki sosu, a następnie biedujemy je aż uzyskamy dressing o jednolitej konsystencji.
  5. Na półmisek wykładamy naprzemiennie rukolę, ziarenka kukurydzy, borówki oraz ser z niebieską pleśnią. Całość polewamy przygotowanym dressingiem, a na koniec uzupełniamy sałatkę o kukurydziane piramidki.

DODATKOWE UWAGI:

  • Pamiętajcie, aby kukurydziane piramidki dodać do sałatki bezpośrednio przed podaniem, tak aby były chrupiące.
Kukurydziany przebój. Sałatka z kukurydzą, kukurydzianymi piramidkami z czarnuszką, borówkami i serem z niebieską pleśnią.
Kukurydziany przebój. Sałatka z kukurydzą, kukurydzianymi piramidkami z czarnuszką, borówkami i serem z niebieską pleśnią.
Kukurydziany przebój. Sałatka z kukurydzą, kukurydzianymi piramidkami z czarnuszką, borówkami i serem z niebieską pleśnią.
Kukurydziany przebój. Sałatka z kukurydzą, kukurydzianymi piramidkami z czarnuszką, borówkami i serem z niebieską pleśnią.
Kukurydziany przebój. Sałatka z kukurydzą, kukurydzianymi piramidkami z czarnuszką, borówkami i serem z niebieską pleśnią.

Tabela wartości odżywczych

 WagaEnergiaBiałkoTłuszcz
WęglowodanyBłonnik
W 100 g sałatki100 g225,2 kcal5,5 g15,3 g17,8 g2,5 g
Cała sałatka (2 porcje)445 g1 002,3 kcal24,6 g68,1 g79,3 g11,2 g
ALERGENY*: mleko i pochodne, gorczyca
Summary
recipe image
Recipe Name
KUKURYDZIANY PRZEBÓJ
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time

1 Komentarz do "KUKURYDZIANY PRZEBÓJ"

  • comment-avatar
    ClementineRice 11 listopada 2018 (20:32)

    Według zapewnień producenta: środek dostarcza wszystkich substancji niezbędnych do powiększenia penisa, podnosi libido, poprawia krążenie krwi w prąciu, uwalnia męskie hormony. Co o Titan Gelu piszą na forum? Opinia Damiana: Kupiłem ten żel zachęcony reklamą. Mój penis nie jest zbyt duży, a do tego często mam problemy z osiągnięciem pełnego wzwodu. Nigdy nie próbowałem żadnych środków powiększających penisa, ale postanowiłem dać szansę temu żelowi. gel titan gold Aby osiągnać swój cel wcale nie trzeba wydawać kroci. Jedyne czego potrzebujesz to Titan Gel i systematycznego stosowania zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Warto zaznaczyć, że ten żel działa kompleksowo na doznania seksualne. Nie tylko fizycznie poprawia wygląd męskiego członka, ale także wpływa na długość stosunku oraz jego jakość. Czego chcieć więcej? Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Skomentuj

Twój adres e-mail nie będzie widoczny