- Czas gotowania: 30 min
- Czas przygotowania: 20 min
Składniki
litr wody mineralnej (może być gazowana jeżeli nie macie przeciwwskazań zdrowotnych)
2 garście borówek
limonka (sparzona i pokrojona w plastry)
garść świeżych liście mięty
kostki lodu (opcjonalnie)
Przepis
Limonkę wyszorować pod bieżącą wodą. Sparzyć, pokroić na plasterki.
Wszystkie składniki dodać do wody.
Jeżeli chcecie przygotować lemoniadę to wystarczy dodać miodu lub ksylitolu (ilość „słodzidła” uzależniona jest od osobistych preferencji).
Porady
1. Woda zyska smak dodatków po ok 30 minutach.
2. Taką mieszankę owoców i ziół można zalewać świeżą wodą wielokrotnie.
