Dietetyczne placki ziemniaczane

Marzena
Fit
06.05.2015 20:38
Dietetyczne placki ziemniaczane

Składniki: - Ziemniaki- 0,8-1 kg - Mąka z pełnego przemiały- 2 łyżki (20g) - Jajko- 1 sztuka - Cebula- 1 sztuka (ok. 70g) Dietetyczne placki ziemniaczane posiadają 4 razy mniej kcal niż smażone oraz prawie 12 razy mniej tłuszczu niż tradycyjne. Bardzo lubię placki ziemniaczane, ale niestety wykonane w tradycyjny sposób po konsumpcji powodowały u mnie bóle brzucha. 4.Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20 minut (ja piekłam dokładnie 23 min. ) Są delikatne, dlatego mogę je polecić osobom, które chcą ograniczyć kalorie lub będącym na diecie łatwo strawnej. Ja podaję z sosem czosnkowym KLIK Z przepisu wyjdzie około 20 placuszków.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://zapachywkuchni.blogspot.com/2015/05/dietetyczne-placki-ziemniaczane-pieczone.html