Przepis
Zielony koktajl z selera naciowego, rukoli, kiwi i banana
Składniki:
3 łodygi selera naciowego
garść rukoli
1 kiwi
1 banan
150ml wody mineralnej
opcjonalnie 1,5 łyżki syropu klonowego
Wykonanie:
Kiwi i banana obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w blenderze. Dodajemy selera naciowego, rukolę oraz wodę mineralną. Blendujemy, aż uzyskamy gładka konsystencję koktajlu. Na koniec, w razie potrzeby, doprawiamy zielony koktajl np. syropem klonowym.
