Wilgotny, słodki i FIT placek z malinami. Wartości odżywcze 1 kawałka (12) 114 kcal B 3 g W 16 g T 4 g Składniki: ▸ 120 g mąki (u mnie ryżowa) średnie banany ▸ 2 łyżeczki proszku do pieczenia ▸ 100 g malin Przygotowanie: 1. Banany kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy masło orzechowe i miksujemy na gładką masę. ▸ 35 g mąki kokosowej (pół szklanki) (lub wiórki kokosowe zmielone w młynku) ▸ 50 g masła orzechowego Akurat jest promocja na banany🍌 😄to trzeba skorzystać z tego i zrobić pysznego placka 😇 Co najlepsze ma on tylko 1300 kcal więc śmiało można wziąć większy kawałek👍 Mokry, słodki i zawiera zdrowe składniki. Potem dodajemy mąki, proszek do pieczenia i miksujemy dodając stopniowo mleko (możecie dodać odrobinę słodzika dla słodszej wersji) 2.
