Blog: Smakowity kąsek strona 2

Dietetyczny sernik z truskawkami i galaretką

Składniki: 400 g jogurtu naturalnego typu greckiego 140 g jogurtu bałkańskiego lekkiego 25 g stewii/możecie użyć miodu lub erytrolu 25 g żelatyny 100 g galaretki poziomkowej (użyłam gotowej, dosładzanej) 400 …

Sernik z solonym karmelem i popcornem

Składniki na masę serową: 1 kilogram twarogu do sernika 4 łyżki stewii/cukru 3 łyżki śmietany 36% 4 jajka 1 łyżka budyniu waniliowego (bez cukru) ziarna z 1 laski wanilii kilka …

Zapiekanka makaronowa z chorizo

Składniki na 2- 3 porcje: 200-250 g ulubionego makaronu – wybierzcie jakiś mniejszy i o delikatnym kształcie 100 g chorizo 50 g pikantnego salami 10 sztuk pomidorków koktajlowych 50 g …

Budyniowy naleśnik FIT

Budyniowy naleśnik fit sprawdzi się także dla osób będących na diecie bezglutenowej – w składzie budyniu często można znaleźć tylko skrobię. Naleśniki przygotowane z tego przepisu sprawdzą się w momencie, …

Tosty francuskie z owocami

Tosty francuskie (pain perdu) to deser przygotowywany w zasadzie z resztek – sprawdzi się tu podsuszona chałka czy chleb tostowy, a nawet zwykła bułka pszenna, którą po prostu podzielimy przed …

Wegańskie ciasto jogurtowe (bezglutenowe)

Sprawdźcie patyczkiem czy ciasto jest w środku suche (powinno być również rumiane!) czy potrzebuje jeszcze kilku minut na podpieczenie się (wtedy przedłużcie czas pieczenia o kolejne kilka minut). Wegańskie ciasto …